冬天多吃什么對濕疹有好處？

2018-01-19 來源：信氏皮膚標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補(bǔ)中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。

　　我們已經(jīng)開始迎來三九的寒冷天氣。小編在此提醒大家在做好防寒保暖的同時，也別忘了抓緊時機(jī)把來年反復(fù)發(fā)作的夏季病“扼殺”在寒冷的冬天里。比如說高發(fā)的濕疹。今天就來做一道豆腐菊花羹吧！

　　豆腐菊花羹

　　食材：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食鹽等調(diào)味品少許，生淀粉少許。

　　做法：

　　1.將野菊花、蒲公英煎煮1個小時，取汁約200毫升。

　　2.往步驟1中的汁水中加入豆腐、調(diào)味品同煮沸。

　　3.往步驟2中放入適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

　　此羹清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。

　　溫馨提示

　　一、冬吃豆腐排濕毒

　　豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補(bǔ)中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。

　　豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。

　　兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。因此多吃豆腐，可以預(yù)防夏天高發(fā)的濕疹。

　　二、痛風(fēng)、腎病患者和老年人應(yīng)少吃豆腐

　　1.可引發(fā)痛風(fēng)豆腐中含有較多的嘌呤類物質(zhì)。而嘌呤代謝失常是引發(fā)痛風(fēng)的關(guān)鍵原因。因此，痛風(fēng)患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風(fēng)發(fā)作。

　　2.可導(dǎo)致消化不良豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一旦食用過量，就會使這些蛋白質(zhì)在人體內(nèi)積蓄，引起消化不良，會使人出現(xiàn)腹脹，腹瀉等不適的癥狀。

　　3.可導(dǎo)致腎功能衰退在正常情況下，進(jìn)入人體內(nèi)的植物蛋白經(jīng)過代謝后，大部分會變成含氮廢物，由腎臟排出體外。但老年人和一些腎病患者的腎功能下降，若他們食用過量的豆腐，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使其出現(xiàn)腎功能衰退，從而影響他們的身體健康。

　　其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為豆制品其實(shí)對身體是有一些消極影響的，并不是每個人都適合經(jīng)常吃，當(dāng)然，以上的問題并不是倡導(dǎo)老年朋友要遠(yuǎn)離豆腐，適當(dāng)?shù)某詫夏耆私】挡⒉粫a(chǎn)生很大影響。

　　食療只是日常輔助調(diào)理，別過分依賴；若感身體不適，請盡快就醫(yī)。

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本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。

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