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冬季就是火鍋季,但白白吃火鍋一定要注意這些

2018-01-16 來源:煙臺半島皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:豆制品對人類健康好處多。以豆腐為例,豆腐中的石膏,不僅能補充多種微量元素攝入,還可發(fā)揮清熱消火、除煩、止渴的作用。常吃豆腐可保護肝臟、促進機體代謝、增加免疫力,并且還有解毒作用。所以患者吃火鍋時可多加點豆制品。

  冬季天氣寒冷

  人們就愛吃一些熱騰騰的東西

  火鍋就成了很多朋友的心頭大愛

  但是,白白吃火鍋,不能太隨意了

  火鍋湯底不要過辣

  很多人都喜歡吃比較辣的火鍋,白癜風患者也不例外。其實太辣、太麻的食物不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的粘膜而使其發(fā)生充血和水腫,還容易誘發(fā)一些更重的疾病。因此白癜風患者應少吃辛辣食物,對于病情康復有幫助。

  與蔬菜的搭配要注

  蔬菜中含有大量的維生素、葉綠素、微量元素等營養(yǎng)成分,不僅能消除油膩,補充人體各種營養(yǎng),還具有清涼、解毒、祛火的作用,對身體健康大有好處。但是對于富含維C的蔬菜,白癜風患者盡量少吃。

  可多加一些豆制品

  豆制品對人類健康好處多。以豆腐為例,豆腐中的石膏,不僅能補充多種微量元素攝入,還可發(fā)揮清熱消火、除煩、止渴的作用。常吃豆腐可保護肝臟、促進機體代謝、增加免疫力,并且還有解毒作用。所以患者吃火鍋時可多加點豆制品。

  多加些黑色食物的

  常言道,吃什么補什么。而白癜風是由于黑色素缺失所引起的一種皮膚病,所以白癜風患者要多吃些黑色食物,如黑木耳、黑米等顏色顯黑色的食物。這樣將會非常有利于黑色素的生成,雖然無法直接康復白癜風,但卻也是輔助白癜風康復之一。

  少加魚、蝦等海鮮

  海鮮食品多具有使疾病發(fā)散的特點,而且還含有對人體皮膚高致敏的物質,這些對白癜風都極為不利。所以白癜風患者吃火鍋時,建議不要加入海鮮類食物。

  半島祛白小貼士:在寒冷的冬季,吃上一頓火鍋,無疑是舒服的,但是患有白癜風的朋友要注意,吃火鍋要合理搭配,講究飲食禁忌,這樣才不會影響白癜風病情的。

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