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為什么痤瘡會反復發(fā)作?

2018-01-15 來源:祛痘痘去痘印粉刺去除方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何判斷是否缺鋅?,F(xiàn)在國際上采用的查鋅方法分為兩種,其一是用頭發(fā)進行化驗,叫做發(fā)鋅;另外一種叫作血鋅,通過采血化驗。   

  隨著醫(yī)學知識宣傳的普及,人們對形成痤瘡的原因有了初步的認識。痤瘡與雄性激素分泌增多,刺激皮脂腺分泌有關;與潔膚不當,痤瘡棒狀桿菌等細菌感染有關。但是,痤瘡反復發(fā)作的重要成因之一缺鋅卻鮮為人知。

  如何判斷是否缺鋅?,F(xiàn)在國際上采用的查鋅方法分為兩種,其一是用頭發(fā)進行化驗,叫做發(fā)鋅;另外一種叫作血鋅,通過采血化驗。

  缺鋅應該如何補。人體所需的金屬元素是通過飲食來獲得的。各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。優(yōu)先推薦食物療法。

  (1)植物性食物

  含鋅量比較高的植物有豆類、小米、蘿卜、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麥、土豆。

  (2)動物性植物

  以牡蠣含鋅最為豐富,其他如羊排、仔雞,熏鱘魚、瘦肉,雞鴨肉、蛋等也含有較豐富的鋅。

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