痘痘肌飲食需要注意什么？

2017-12-23 來(lái)源：臺(tái)州天大皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：含糖量高的食物痘痘肌的患者盡量不要碰了，芝士蛋糕、巧克力、糖果、餅干、冰激凌……和他們揮揮手吧！還要提醒痘痘肌的患者就是飲料也不要喝了，含糖量很高的~

　　痘痘患者一定以為小編會(huì)說(shuō)少吃辣多喝水，NONONO！?。〕砸稽c(diǎn)辣椒其實(shí)沒(méi)關(guān)系，最應(yīng)該注意的是：

　　少喝牛奶

　　根據(jù)最新研究，牛奶及奶制品會(huì)加重痘痘，和小編一樣的大部分人聽(tīng)到這個(gè)消息應(yīng)該立刻癱坐在地……對(duì)于沒(méi)有牛奶活不下去的痘痘肌患者是不是沒(méi)有解決的方法了呢？當(dāng)然不是啦！大家改喝酸奶吧，酸奶對(duì)痘痘肌非常友好，盡情喝沒(méi)關(guān)系！

　　少吃甜食

　　含糖量高的食物痘痘肌的患者盡量不要碰了，芝士蛋糕、巧克力、糖果、餅干、冰激凌……和他們揮揮手吧！還要提醒痘痘肌的患者就是飲料也不要喝了，含糖量很高的~

　　少吃油炸食品

　　痘痘肌的患者也基本告別了薯?xiàng)l、炸雞腿、漢堡等食物……人艱不拆，小編已經(jīng)寫(xiě)不下去了，這幾十秒大家一定都受了很大的打擊，小編第一次知道的時(shí)候也是這樣的~