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吃了這些小心長(zhǎng)痤瘡

2017-12-21 來(lái)源:貴陽(yáng)皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:百合:性平味甘、苦、清肺熱,潤(rùn)膚。薏苡仁:性平味甘、淡,治痤瘡及皮膚疣。綠豆:性涼味甘,清熱解毒功能。決明子:性平味咸,通大便解毒,明目。

   痤瘡易復(fù)發(fā),經(jīng)久難愈。其中,飲食不當(dāng)是一個(gè)重要原因。脂肪類(lèi)、糖類(lèi)及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物,咖啡等攝入過(guò)多也可誘發(fā)痤瘡。單靠藥物治療而不忌“發(fā)物”者,一般會(huì)難以治愈。

  畜類(lèi):豬頭肉、羊。
 
  禽類(lèi):雞(尤其是公雞)、鵝。
 
  果品類(lèi):桃、李、巧克力等。
 
  蔬菜類(lèi):竹筍、芥菜、香菜、蔥。
 
  海鮮類(lèi):黃魚(yú)、帶魚(yú)、鯧魚(yú)、蝦、蟹、鯽魚(yú)。
 
  油炸類(lèi)食物和火鍋應(yīng)禁食或少吃?

  小編建議多吃以下食物:百合:性平味甘、苦、清肺熱,潤(rùn)膚。薏苡仁:性平味甘、淡,治痤瘡及皮膚疣。綠豆:性涼味甘,清熱解毒功能。決明子:性平味咸,通大便解毒,明目。這些食物具有清熱、解毒、消炎與通便等作用,可以幫助預(yù)防瘡。
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