1.建立良好的健康生活習慣。準媽媽勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足;家中應避免飼養(yǎng)寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中，并應避免過度使用清潔劑。

　　2.調(diào)整飲食。有過敏體質(zhì)的孕婦，自懷孕的第4個月起，就必須調(diào)整飲食，盡量避免攝取容易引發(fā)過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質(zhì)多的食物如：魚、牛乳、蛋、大豆、肉、谷類食物等。

　　3.減少與過敏原接觸。要預防或治療過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機會。因為過敏與遺傳有密切的關(guān)系，所以預防應從懷孕開始;婦女如果在懷孕中誘發(fā)過敏，胎兒的免疫系統(tǒng)就會辨認這種過敏原，并對其產(chǎn)生記憶，嬰兒出生后若碰到相同的過敏原，就會立刻產(chǎn)生過敏反應。

　　4.避免刺激皮膚。準媽媽要減少肚皮上清潔用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹處涂上一些乳液，同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。

　　蕁麻疹這種疾病屬于一種常見的皮膚病，患有這種疾病的孕婦也是非常多見的，在生活中準媽媽是不能過度疲勞或熬夜的，在飲食上也是非常小心的，保護好自己，才能孕育出健康的寶寶

　　蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續(xù)的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有尋麻疹體質(zhì)的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則?！娥B(yǎng)血驅(qū)風茶》，創(chuàng)造了“調(diào)整過敏體質(zhì)，從根本上治療過敏性疾病的理論”，研制了國內(nèi)首個調(diào)整過敏體質(zhì)的中藥，填補了空白。