一旦肌膚長出斑點，就要引起足夠的重視，同時，又不能夠讓肌膚重新再加“斑”，這是最需要解決的問題，在抑制新斑的同時，在把舊的斑點消滅掉，肌膚才能夠真正干凈！今日，小編就為各位美眉分享長斑肌膚需要注意的五大要點，要肌膚不再加“斑”，從此光滑白皙！

　　1、做好防曬工作

　　防曬是所有的護膚工作當中最重要的一點，由于強烈的日曬會導致肌膚黑色素增加，從而形成色斑，陽光充足的戶外，會使色斑增加許多，日曬是色斑發(fā)生的必然因素，而美眉們?nèi)绻旧砑∧w就已經(jīng)長斑，就更應該避免長時間的日曬，同時，要做好各種防曬工作。每日都要涂抹防曬霜、外出要配戴遮陽傘和太陽鏡，都是必備的肌膚防曬工作。

　　2、遠離電離輻射

　　除了日曬之外，電離輻射，包括各種顯示屏、紫外線照射儀以及熒光燈等等，都會產(chǎn)生類似與日曬的效果，對于肌膚的傷害同樣很大，也是令色斑加重的原因之一。因此，美眉們在日常生活中盡量避免電離輻射對肌膚造成的傷害。

　　3、做好肌膚補水保濕工作

　　想要肌膚斑點消失，就要做好肌膚的補水保濕工作，由于肌膚缺水、干燥、粗糙更容易令肌膚變得脆弱和敏感，從而會滋長出更多的斑點，因此，美眉們平時要多注意使用保濕護膚品，同時要多敷保濕面膜作為鞏固，做好肌膚保濕工作，是對肌膚不再加“斑”的最好的呵護。

　　4、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)很關鍵

　　實際上，肌膚長出斑點不完全是因為肌膚護理不當或者是長時間日曬，其中有一部分原因是由于美眉們體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂所致的，注重調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，在飲食上多吃一些清淡的、可以幫助肌膚排毒的食物，睡眠上有規(guī)律，平時要多做運動，幫助身體排毒，注重內(nèi)外兼并調(diào)養(yǎng)，才能夠得到更好的祛斑效果。

　　5、不要過多使用磨砂產(chǎn)品

　　磨砂類的護膚產(chǎn)品，在使用之后，肌膚會看起來非常柔嫩和細滑，但是，實際上經(jīng)常使用磨砂產(chǎn)品就是破壞了肌膚天然的保護屏障，磨砂產(chǎn)品可以去死皮，只需要隔一段時間使用即可，倘若你的洗面奶是屬于磨砂類的洗面奶，那么，每天使用，勢必會傷害肌膚非常大，給斑點的長出提供了有利的滋長環(huán)境。因此，美眉們盡量不要經(jīng)常使用磨砂護膚產(chǎn)品，首先要懂得保護皮膚，才是最重要的。