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為什么青春沒了,痘還在?

2017-09-25 來源:汕頭市國丹皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:暴飲暴食、飲食辛辣、偏愛涼性、高油脂、高糖類食物等等都是長痘痘的重要誘因,尤其煙酒類食物對身體有很大的損害,盡量遠(yuǎn)離這些食物。建議多吃一些清淡的食物,如苦瓜、黃瓜、蘋果等。  

  面對鏡子里布滿痘痘的臉,你是否有過這樣的尷尬:已經(jīng)是奔三甚至是奔四的年紀(jì)了,怎么還有“青春痘”?

  專家告訴你:都說只有年輕人臉上長痘痘,其實各個年齡段的人都有可能長痘痘!

  痘痘又叫痤瘡,還有人稱呼粉刺、青春痘等等這些。痤瘡可不是只有青年人長。從小孩到年輕人,甚至于到中年人,都是或多或少會在臉上長痘痘的。那么,為什么會出現(xiàn)這種情況呢?

  01

  管不住嘴

  暴飲暴食、飲食辛辣、偏愛涼性、高油脂、高糖類食物等等都是長痘痘的重要誘因,尤其煙酒類食物對身體有很大的損害,盡量遠(yuǎn)離這些食物。建議多吃一些清淡的食物,如苦瓜、黃瓜、蘋果等。

  02

  懶

  中醫(yī)有一個觀點叫“動則生陽”,凡是青春痘出膿頭出的慢的人,都認(rèn)為陽氣是不足。癤腫或痤瘡,快速的出現(xiàn)紅腫之后,化膿,是最好的情況。而不太成熟,不出膿頭的這種痤瘡,總處于幼稚或者是半成品狀態(tài),時間長了,對人體比較有危害。通常所說的臉上留坑的,留印的,甚至出現(xiàn)斑痕組織的,都是這一類痘痘。

  03

  心事重

  來自工作、生活等方面的壓力眾多,整日思考、夜不能寐,慢性、長期精神緊張都是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致痘痘滋生。其實,在社會中生存,來自生活、工作等各個方面的壓力是不可避免的。我們要學(xué)會通過交流、訴說、運動、郊游、飲食調(diào)理等方法來舒緩,這將有利于預(yù)防痤瘡的發(fā)生。

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