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手足癬灰指甲:千萬別拿手腳干裂不當回事!

2017-09-12 來源: 手氣腳氣甲溝炎灰指甲古方防治  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:入秋氣溫降低,很多人會有皮膚干燥的感覺。尤其是老年人,皮膚本身的油脂水分變少,有些甚至手腳出現(xiàn)了一道道干裂的口子。

  手足癬灰指甲:千萬別拿手腳干裂不當回事!

  防治手腳病專家劉殿文醫(yī)師說,老年人千萬別忽視了手腳干裂的問題,這不僅難看難受,如果開裂的口子不小心感染上真菌,還可能引發(fā)出更大的健康危機。

  預(yù)防手腳干裂的幾條建議

  劉殿文醫(yī)師說,入秋到寒冷的冬天,很多人都有手腳干燥的現(xiàn)象,老年人本身皮膚油脂水分少,再加上家務(wù)操作,經(jīng)常沾水,更是容易出現(xiàn)手腳干裂的問題。預(yù)防手腳干裂,他提出以下幾條建議:

  日常生活中盡量不用洗潔精、肥皂粉等化學洗護用品,也要減少肥皂或藥皂的使用,因為洗滌得太徹底,皮膚表面保護皮膚的油脂會被破壞,容易出現(xiàn)皮膚干燥及開裂。洗后要立即擦干,并涂搽營養(yǎng)霜。如果裂口出現(xiàn)紅腫熱痛,應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

  平時要多做室外活動,經(jīng)常摩擦手、臉,活動手足關(guān)節(jié),促進血液循壞,增強皮膚的耐寒能力。

  注意飲食營養(yǎng)。維生素A有促進上皮生長、保護皮膚,防治皸裂的作用,可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等。此外,還應(yīng)適當多吃脂肪類、糖類食物,可使皮脂腺分泌量增加,減少皮膚干燥及開裂。

  室外工作者應(yīng)加強自我保護,避免直接接觸物理化學性刺激物,如各種利器、玻璃、油漆、顏料等。

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