手指長倒刺的真正原因，你真的知道嗎？
你的手指長過倒刺嗎？
你知道長倒刺到底是什么原因嗎？
如果你還是認為長倒刺知識缺乏維生素，那就大錯特錯了
今天，本大夫就來告訴你，倒刺到底是咋來的！
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為什么指甲周圍會長倒刺？
手指甲周邊長了倒刺，學名叫“逆剝”，是角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離所致。
我們指甲周圍的皮膚比手部其他皮膚薄，而且缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，僅靠最外面一層薄薄的角質(zhì)層作為屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，保證其適當?shù)暮?，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。
那么現(xiàn)在問題來了……
倒刺是怎么來的
?缺乏皮脂
肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導致角質(zhì)層失去保護，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離。愛用洗手液的那位，別盯著手看了，說的就是你……
?摩擦引起
如果近期有勞動、球類體育活動、洗衣服等，皮膚邊緣微小的裂紋會摩擦增大，出現(xiàn)倒刺。這么說來，倒刺還是勤勞的象征喲~
?氣候干燥
如果氣候干燥，水分丟失過多，角質(zhì)層容易干裂，更易出現(xiàn)倒刺，尤其是在冬春季節(jié)。
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現(xiàn)在的人，真的不缺維生素
維生素這東西還真不是那么容易缺的——
在物質(zhì)豐足的現(xiàn)代社會，維生素缺乏癥已經(jīng)越來越少見了。絕大多數(shù)人只要正常飲食，不會出現(xiàn)維生素缺乏性疾??；如果真的是維生素缺乏、吸收或利用障礙者，不僅會出現(xiàn)皮膚問題，還多伴有其它癥狀。如缺乏維生素A引起夜盲癥、缺乏B族維生素引起神經(jīng)系統(tǒng)異常，缺乏維生素C引起壞血病等。
如果你只是單純的甲周倒刺（即局部皮膚異常），而沒有上述全身性疾病的反映，就說明不是缺乏維生素導致的，也不需要額外補充維生素。
另外，維生素補充劑并非絕對安全無害——
有些維生素過量會造成危害，例如維生素A、D能被脂肪吸收蓄積，長期服用會造成中毒、肝損害；維生素C和B6長期過量攝入也會產(chǎn)生腹脹、腹瀉、神經(jīng)感覺異常等中毒癥狀。還有研究表明，吃硒、β胡蘿卜素和維生素E會增加老年人得食道癌的幾率。
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如何對付手指倒刺？
1.不要揭下或咬掉倒刺
這可能會導致皮膚撕裂和甲溝炎，若發(fā)生細菌感染甚至可能面臨截指的危險。截指真不是開玩笑的。
2.剪倒刺有講究
網(wǎng)上有一種處理倒刺的說法：“水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉”。這是錯誤做法。自來水并非完全潔凈，馬上沾水有細菌感染的風險，應(yīng)該等傷口結(jié)痂以后再洗手。應(yīng)該用鋒利且清潔的指甲剪整齊地從根部剪掉倒刺，切記傷口不能沾水。
3.不建議頻繁用肥皂、洗手液洗手
洗碗洗衣服時戴上乳膠手套。用了肥皂、洗手液洗手后，建議立即涂上護手霜，以保護濕潤的角質(zhì)層。
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