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教你如何預(yù)防皮膚疾病

2017-08-08 來(lái)源:天津西站皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:天氣轉(zhuǎn)涼后,人體皮脂腺分泌開(kāi)始減少,皮膚容易干燥,引起瘙癢。如果患者在瘙癢時(shí)抓撓,就會(huì)引起繼發(fā)性皮炎。特別是老年人的皮脂腺分泌功能有所減退,皮膚更易干燥。

  1、帶狀皰疹——體質(zhì)差的人易犯

  帶狀皰疹俗稱“串腰龍”,是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點(diǎn)為成群的密集性小水皰,沿一側(cè)周?chē)窠?jīng)呈帶狀分布??汕址感匮课患邦^、面、耳及上下肢等部位,伴隨神經(jīng)痛。

  帶狀皰疹病毒可長(zhǎng)期潛伏于神經(jīng)組織內(nèi)而不發(fā)病,當(dāng)機(jī)體免疫功能下降時(shí)即可發(fā)病。因此,換季時(shí)要注意保暖,不要著涼,避免因?yàn)楦忻罢T發(fā)病毒發(fā)作。同時(shí),要注意休息,不要熬夜。保持心情舒暢,避免抑郁發(fā)火等不良情緒。飲食宜清淡,低鹽低脂,多食用含植物纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果、豆類(lèi)等。禁忌煙酒、辛辣及魚(yú)腥發(fā)物。

  2、皮膚瘙癢——減少洗澡次數(shù)

  天氣轉(zhuǎn)涼后,人體皮脂腺分泌開(kāi)始減少,皮膚容易干燥,引起瘙癢。如果患者在瘙癢時(shí)抓撓,就會(huì)引起繼發(fā)性皮炎。特別是老年人的皮脂腺分泌功能有所減退,皮膚更易干燥。

  全身性瘙癢者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),洗澡時(shí)不要過(guò)度搓洗皮膚,不用堿性肥皂,少接觸洗衣粉。注意忌口,少吃魚(yú)、蝦、辣椒等食物,以免加重病情。皮膚瘙癢時(shí),切忌抓撓或用開(kāi)水燙,可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下搽一些藥膏或服用一些抗過(guò)敏藥物。

  3、手足皸裂——自行用藥可解決

  隨著氣溫下降,皮脂汗液分泌減少,遇有機(jī)械性摩擦或牽引,就容易發(fā)生手足皸裂。初起皮膚干燥、角化增厚、皮紋明顯,沿皮紋出現(xiàn)裂口,嚴(yán)重者裂口深達(dá)皮下,可有出血。

  可在睡前用熱水泡洗患處后,外用20%尿素軟膏,嚴(yán)重者可用磨腳類(lèi)物品磨薄過(guò)厚的角質(zhì)層,然后涂藥膏。足跟部有皸裂時(shí),可用橡皮膏粘貼皸裂部位,以緩解行走時(shí)疼痛,促進(jìn)裂口恢復(fù)。

  4、銀屑病——調(diào)整心情保持樂(lè)觀

  銀屑病俗稱牛皮癬。季節(jié)變化是銀屑病的誘發(fā)因素之一,該病往往冬天加重夏天減輕。進(jìn)入冬季后,天氣轉(zhuǎn)涼,該病病情常常會(huì)逐漸加重。同時(shí),由于發(fā)病機(jī)理目前并不清楚,這種病只能控制而不能根治,所以做好預(yù)防工作很重要。

  張同濟(jì)專(zhuān)家支招:患者生活應(yīng)規(guī)律有節(jié),不宜熬夜。換季時(shí)節(jié),銀屑病患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是該病的重要誘發(fā)因素,所以避免上呼吸道感染很重要,并要合理膳食,注意營(yíng)養(yǎng)的攝入不要盲目忌口?;疾≌呷绻∏榧又兀欢ㄒ皶r(shí)到醫(yī)院就診。另外,每于好發(fā)季節(jié)之前,適當(dāng)清淡飲食,能夠有效避免或減輕銀屑病復(fù)發(fā)。

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