夏季是白癜風(fēng)的高發(fā)季,所以夏季白癜風(fēng)患者要做好護(hù)理和飲食。那么在夏季需要注意那些呢?
禁忌一:忌過度貪涼
夏季天氣炎熱,在悶濕炎熱的夏季,一杯冰鎮(zhèn)的飲料足以讓人心曠神怡,清涼透爽。但是過度的貪涼,容易引發(fā)腸胃炎癥,還會使得身體體內(nèi)微循環(huán)紊亂,降低人體免疫,刺激白癜風(fēng)疾病發(fā)生擴散的跡象。所以,患者們一定得注意可以多吃一些清涼淡爽的食品,不要過度貪涼。
禁忌二:忌暴飲暴食
夏季晝長夜短、氣溫升高,使得人們體內(nèi)能量的消耗大大增多,人們的胃口也會大大增加。很多患者在美食面前,抵擋不住誘惑,貪得一時爽快,開始暴飲暴食。這樣不僅給自身的腸胃增加了很大的負(fù)擔(dān),也打破了體內(nèi)機能的有效平衡,這樣是不利于白癜風(fēng)的治療與康復(fù)的。
禁忌三:忌酸辣不拒
在炎熱的夏季,人們不禁喜歡吃一些冰冷的東西,還喜歡吃一些麻辣、酸甜的食品來開胃、來尋找刺激的感覺。諸如:冰淇淋、酸棗、獼猴桃、龍蝦、燒烤、麻辣燙等高酸甜度、高麻辣度的食品。夏季大量食用酸味、辣味食品,容易引起身體不適,導(dǎo)致上火、過敏以及其他身體不適癥狀。這會影響白癜風(fēng)的治療與康復(fù)。
禁忌四:用水果代替主食
夏季水果大量上市,很多水果中富含維生素C,對白癜風(fēng)的治療與康復(fù)會有較大的負(fù)面影響。富含維生素C的水果有諸如苦瓜、草莓、柚子、橙子、番茄等富含維生素C類的水果和蔬菜也應(yīng)該盡量少吃,更不能以水果代替正常的三餐飲食。廣大女性白癜風(fēng)患者要極其注意,不要認(rèn)為多吃水果對身體有益就口不擇食。
禁忌五:忌偏食挑食
夏季天氣炎熱,人們?nèi)菀桩a(chǎn)生焦躁的情緒,這會嚴(yán)重影響人們一日三餐的進(jìn)食欲望,使得偏食挑食的情況出現(xiàn)。夏季機體能量消耗大,身體所需的能量和營養(yǎng)高,偏食厭食會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡,造成身體營養(yǎng)不良。這樣對于,白癜風(fēng)的治療與康復(fù)無異于增添了一塊攔路石,阻礙了白癜風(fēng)康復(fù)。