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牛皮癬患者的健康食譜

2017-07-21 來源:太原白癜風(fēng)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:限量飲酒是患者需要注意的事情,因?yàn)榕Fぐ_患者飲酒過多,會(huì)使食欲下降,食物攝入減少,以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏癥,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。

  首先,多吃一些谷類食物

  牛皮癬患者可以吃一些谷類食物,并且多樣搭配,我們都知道,谷類食物是中國傳統(tǒng)膳食的主體,不過,牛皮癬患者越來越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過高,對(duì)牛皮癬的預(yù)防不利。

  其次,多吃蔬菜

  多吃蔬菜也是牛皮癬的健康食譜之一,患者一定要多吃蔬菜、水果和薯類,這樣可以在保持牛皮癬患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面,起著十分重要的作用,蔬菜的種類繁多,營養(yǎng)價(jià)值營很高,含有豐富的胡蘿卜素、維生素B。

  第三、禁止喝酒

  限量飲酒是患者需要注意的事情,因?yàn)榕Fぐ_患者飲酒過多,會(huì)使食欲下降,食物攝入減少,以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏癥,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。過量飲酒會(huì)增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險(xiǎn),而且飲酒會(huì)誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生,因此,飲酒一定要適量,盡量不喝酒。

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