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如何避免電腦對(duì)白癜風(fēng)的危害?

2017-07-06 來(lái)源:連云港康為皮膚???/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等;

  隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,我們的社會(huì)逐漸的進(jìn)入了在信息化社會(huì),上網(wǎng)已經(jīng)成了人們重要的日常行為,也許你會(huì)上網(wǎng)看電影、看新聞、玩游戲,那么,對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說,如何避免電腦對(duì)白癜風(fēng)患者的危害。

  1.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏;

  2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣等;

  3.電腦室內(nèi)光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽;

  4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器;

  5.安裝防護(hù)裝置,比如貼防輻射的屏幕保護(hù)膜,削弱電磁輻射的強(qiáng)度。像防輻射的屏幕貼膜里面添加了納米金屬層,來(lái)有效降低電磁波和紫外線的通過;

  6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/news/17094.html' target='_blank'>皮膚病變等;

  7.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長(zhǎng),視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜等補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

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