白癜風朋友可以喝酸奶嗎？

2017-07-04 來源：連云港康為皮膚?？?/span> 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：酸奶，具有很高的營養(yǎng)價值。經(jīng)過乳酸菌的發(fā)酵，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等的營養(yǎng)充分大大的提高。酸奶可以增強白癜風患者的免疫力。

　　白斑多方面病因造成的疾病，因此在生活中，需要注意的事項非常多，白斑患者對吃也是非常有講究的，吃的不對，可能導致白斑擴散，甚至引起并發(fā)癥。下面，給大家介紹一種常被忽視的健康飲品——酸奶。

　　1、增強患者免疫力

　　酸奶，具有很高的營養(yǎng)價值。經(jīng)過乳酸菌的發(fā)酵，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等的營養(yǎng)充分大大的提高。酸奶可以增強白癜風患者的免疫力。酸奶所含膽堿量較高，有降低、血液中膽固醇的作用，可預防心血管疾病，對中老年高血壓、冠心病患者大有益處。

　　2、調(diào)理患者生理功能

　　酸奶可以調(diào)理生理功能。常飲酸奶能夠刺激胃液分泌，增強腸胃消化能力，促進新陳代謝，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　酸奶飲料能代替酸奶嗎？

　　酸奶和酸奶飲料本質(zhì)上屬于牛奶的范疇；但酸奶飲料，只是飲料的一種，并不是牛奶。二者的營養(yǎng)成分含量差別很大，酸奶飲料的營養(yǎng)只有酸奶的1/3左右。盡管酸奶飲料可以作為消暑、解渴的飲品，它在解渴的同時還有一定的營養(yǎng)價值，但是絕不能代替牛奶和酸奶。

　　喝酸奶要注意些什么？

　　早餐酸奶配著面包、點心，口感好還營養(yǎng)豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品內(nèi)添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

　　專家提示：

　　適量喝酸奶對“白白”患者是有好處的。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉類，動物肝臟，蛋，奶，豆制品等食物，同時，應忌食辣椒，酒類，Vc等刺激性食物。保持樂觀積極的態(tài)度，正確面對疾病，有堅持不懈的毅力，樹立信心，相信自己可以戰(zhàn)勝病魔，從多方面入手改變患者的心態(tài)。

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