戰(zhàn)“痘”成功一定是很多人夢寐以求的，不管是不是青春期，痘痘都瘋狂的長個不停，額頭、臉頰、鼻翼、下巴……到處亂長的痘痘實在煩死人了。祛痘對于肌膚的保養(yǎng)很重要。如果不注意美容護膚，就會滿臉痘痘。但是許多人并不知道怎么保養(yǎng)，一味使用藥物治療，導致痘痘一天比一天嚴重！本文就介紹一些日常生活中的祛痘小常識。

　　不正確的洗臉化妝也可以引發(fā)青春痘？

　　1、過長的化妝時間：粉底、眉粉、眼影、腮紅……大部分化妝品都是粉末性，因此上妝本身就很容易塞住毛孔，加上現(xiàn)代人每天上妝的時間動輒超過12小時，長一點的甚至會到18小時，對毛孔的傷害其實是非常大的！

　　一般來說，一天帶妝時間最好不要超過8小時，但我相信這對有在工作的女性來說是很困難的，這時候你可以選擇“淡妝”來減少傷害。假如不嫌麻煩，也很建議在傍晚時先卸一次妝，晚上補上淡妝就好，盡量減少彩妝在臉上停留的時間。

　　2、卸了妝，卻沒有把卸妝沖干凈：有化妝就要卸妝，這個道理大家都知道，但是你卸妝之后有沒有“確實”的把臉洗干凈呢？不論什么質(zhì)地的卸妝，本身對肌膚都很刺激，也可能會封閉毛孔，所以卸妝后一定要加強最后一道的清潔和沖洗，別把卸妝留在臉上就去睡覺！

　　卸妝洗凈能力由強到弱：卸妝油→卸妝霜→卸妝乳膏→卸妝乳沫→卸妝凝膠→水。

　　3、毛孔塞住了，卻沒有適時的去角質(zhì)：如同前面說的，化妝品會造成毛孔阻塞，接著白頭粉刺、黑頭粉刺接踵而來，進而演變成痘痘，假如你能把握黃金時間把毛孔清潔做好，就能阻絕化妝引起的痘痘。

　　化妝品引起的接觸型青春痘，大多是從粉刺開始引起的，這時候你第一個要解決的就是“毛孔塞住”的問題。除了把清潔做好、卸妝做完整之外，如果可以適時使用去角質(zhì)產(chǎn)品也會有效果，例如A酸、果酸、杏仁酸，或是洗臉機、顆粒狀去角質(zhì)…種類非常多，可以依照自己的膚質(zhì)來挑選。

　　怎樣快速祛青春痘

　　1、正確洗臉，痘痘不見：我們在洗臉的時候，可以結(jié)合皮膚的特性，選擇適合自己的洗面奶。洗面奶不僅可以調(diào)節(jié)臉上酸堿度的同時可以長時間讓面部保濕。

　　一般我們是在早上和晚上各進行一次洗臉，早上使用洗面奶可以去掉一整個晚上排出的油脂，而晚上睡前使用洗面奶可以清楚一整個白天臉上的灰塵和油脂。

　　早上使用完洗面奶后建議大家進行一下保濕，避免面部太干燥帶來繃緊感，同時要注意有青春痘的地方我們不涂抹護膚品，以免加重病情。而晚上大家在睡覺前，建議大家揉揉肚子中心和四周，要注意力度，不能過于大力。揉肚子有利于胃液對食物殘渣的消化和排出體內(nèi)的毒素。

　　2、趕走螨蟲，減輕炎癥：有些青春痘患者的皮膚上能檢測到有螨蟲的存在，那是因為我們平時睡覺的時候蓋的被子，在難以清洗的情況下又沒注意隔一段時間拿去曬太陽，太陽中的紫外線具有殺菌的作用，還有我們平時穿的衣服也是，要拿去曬一下太陽消消毒，趕走附在上面的菌落。

　　3、用手擠痘，后患無窮：我們一定不能用手去擠痘痘，因為手上有各種各樣的菌落，即使洗完手再去擠也是不行的。有的人會說，我不用手，用指甲好了。這萬萬不可，因為指甲藏著的菌落更多。要是你真的要擠，只能去購買專門的工具，一定要先用酒精拭擦消毒再使用。