懷孕是女人一生中重要又幸福的事情，在這個過程中，孕媽咪身體各方面發(fā)生著一定的變化。對愛美的孕媽咪來說，皮膚的變化，是一件痛苦的事情，這些變化，有些產后可以修復，有些卻不能小覷……

　　干燥

　　誘發(fā)原因：體內激素水平的不平衡，皮脂分泌的減少，皮膚保存水分能力的下降，都會使皮膚越來越干。加上外界氣候的變化，睡眠不足、疲勞等因素，這些都可能造成孕媽咪皮膚干燥。

　　癥狀判別：當孕媽咪發(fā)生皮膚干燥時，整張臉會感到緊繃，身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)，有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象，面部皮膚干燥嚴重到一定程度，會出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎”。

　　小貼士

　　醫(yī)生建議

　　對皮膚干燥的孕媽咪，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(如潔面泡沫)，同時由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應相對減少，每日兩次即可，次數(shù)過多容易帶走皮膚原本需要的油脂和水分，加重肌膚干燥狀況。洗完后用溫和的無添加潤膚霜均勻搽于面部。多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣煎炸食品。

　　妊娠紋

　　誘發(fā)原因：體重增重太快或體質因素，都會造成腹部皮膚張力過大，使得皮膚結締組織中的彈性及膠原纖維斷裂，因而形成妊娠紋。另外，懷孕期間因體重增加與激素的影響，或遺傳體質因素，也有可能使橘皮組織產生。約70%～90%的孕媽咪在首次懷孕時，會出現(xiàn)妊娠紋。

　　癥狀判別：因為腹圍在孕期膨脹的比率最大，因此，妊娠紋的形成部位，以腹部最多，其他則有乳房周圍、大腿內側、臀部、胸部、腰部和手臂等。這些地方因為組織擴張程度較大，而造成妊娠紋。

　　小貼士

　　醫(yī)生建議

　　孕期體重要控制，避免快速增重；3個月后可多用按摩霜或妊娠紋霜按摩預防妊娠紋。已產生妊娠紋且產后不消失，也可以借助激光治療祛除。

　　青春痘

　　誘發(fā)原因：受激素影響，造成皮脂分泌增加，毛囊發(fā)炎。

　　醫(yī)生建議：青春痘現(xiàn)象產后會改善，但平時就會長青春痘，孕期可能更加嚴重。嚴重者可至皮膚科求助醫(yī)生。不過，不管是外用或內服藥，都須了解是否安全，因為有些皮膚科用藥吃的或擦的孕媽咪皆不能使用，需要醫(yī)生指導下才能使用。

　　小貼士

　　青春痘現(xiàn)象產后會改善，但平時就會長青春痘，孕期可能更加嚴重。嚴重者可至皮膚科求助醫(yī)生。不過，不管是外用或內服藥，都須了解是否安全，因為有些皮膚科用藥吃的或擦的孕媽咪皆不能使用，需要醫(yī)生指導下才能使用。

　　色素沉著

　　誘發(fā)原因：激素的刺激造成。

　　癥狀判別：常于臉上兩頰形成不均勻的淡褐色，形狀也不規(guī)則色素沉著，稱為“肝斑”，也稱為孕斑。而色素沉著部位包括，乳暈、腹部中線、腋下、大腿內側。若是原本臉上就有痣或斑點，顏色也可能會更深，紫外線等刺激會加重色素沉著。

　　小貼士

　　孕期的色素沉著因人而異，恢復的狀態(tài)也不同，有些人可完全恢復，有些人可能還會殘留淡淡的顏色，因此，懷孕期間做好防曬是最好的預防之道。另外，為了減少黑色素細胞的活動，攝取足夠量的維生素C也很重要。萬一臉上的痣產生不正常變化，如變大或變癢或破潰等，則必須就醫(yī)診斷，看是否需要動手術切除。

　　脫發(fā)

　　誘發(fā)原因：屬生理性休止期脫發(fā)。

　　癥狀判別：較難從外觀看出，通常產后一次性掉發(fā)量很多，如一把一把地掉，及全面性掉發(fā)。不過在孕期中，也可能因激素影響會增生許多細毛。

　　小貼士

　　產后半年至一年不需特別治療就可恢復，要保持心情愉快，飲食正常，勿過度刺激頭皮。若掉發(fā)嚴重，需就醫(yī)診斷，看是否還有其他原因。