患上蕁麻疹，有些人往往皮膚比較騷癢，經(jīng)常用手去抓，久而久之，還會引起皮膚表面潰瘍，這種疾病，是千萬不能用手去抓的，另外還有好多的相關事宜，請看下面的文章，蕁麻疹日常生活三禁忌。

　　一、不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　二、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

　　三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應的食物少吃。

　　蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續(xù)的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c與b群，或是b群中的b6。

　　多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。

　　學習有關，蕁麻疹日常生活三禁忌后，這種疾病不但要科學的治療，另外在平時的相關飲食中，也不要吃一些三無食品，盡量選擇一些新鮮的蔬菜水果，不但給身體能夠增加維生素c，另外還可以起到緩解病癥的作用。

　　大家都知道皮膚病是很難受的，不但發(fā)病部位會癢，有的還會影響美觀，給身心帶來的打擊是很大的。所以怎么預防皮膚病就是人們一直都關注的問題，尤其是敏感肌膚人群，蕁麻疹就是很常見的一種皮膚病，大家在平時應該怎么做好防護工作呢?

　　1、注意飲食，避免誘因，蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外。

　　2、注意衛(wèi)生，避免不良刺激，有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規(guī)律適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。

　　3、注意藥物因素引起的過敏，在臨床中。有些藥物可以引起蕁麻疹。如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏引起蕁麻疹的發(fā)生。

　　4、積極治療原有疾病，蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。

　　以上就是常見的幾種關于蕁麻疹的防護工作的介紹了，所以大家在日常一定要注意飲食，會引起過敏的食物一定要忌口，還有就是在使用藥物的時候也要注意，過敏的藥物一定不能使用，平時還要保持肌膚清潔，經(jīng)常清洗是很關鍵的。