據(jù)香港消費者委員會踢爆：現(xiàn)時雖有兩種注冊藥物可治脫發(fā)，但它們同時有著可致性欲減退、陽痿及胎兒畸形的副作用!而市面上的其它常見的6種治脫發(fā)產品或療程，根本沒有科學根據(jù)或功效，更有多名消費者在花費了上萬元之后，卻引來了頭頂更光禿，或頭皮發(fā)炎致火燒般痛楚的悲慘結局!

　　香港消費者委員會所指的“無效且可能有害”的6種治脫發(fā)產品或療程，包括在頭發(fā)頭皮加溶菌酶、鋸棕櫚及純氧，將頭發(fā)膠原體不經(jīng)注射導入毛囊(事實上膠原體根本不能滲進皮膚)等，即使是多家生發(fā)中心標榜的以激光治脫發(fā)，也未經(jīng)過足夠的科學研究證實。

　　目前，香港只有非那甾胺(Finasteride)和米諾地爾(Minoxidil)注冊為可治脫發(fā)藥物。但男士服食非那甾胺可能引起性欲減退及陽痿，還可能引起乳房壓痛及變大、睪丸痛等;孕婦更不可使用及應免接觸，以免引致胎兒畸形。而米諾地爾的副作用還包括皮膚炎等。它們對于未滿18歲或超過65歲人士、懷孕及哺乳女性都不宜用。

　　據(jù)此，在更安全的新型防脫發(fā)藥物成功注冊并推出之前，民眾請慎重使用市面上已有售的防脫發(fā)藥物，對那些未經(jīng)科研證實甚至是無稽之談的所謂治脫發(fā)產品或療程，更要警惕賠錢又傷體的悲劇。男士還特別需防性功能受損，孕婦還特別需防胎兒畸形。

　　而保持營養(yǎng)均衡、睡眠充足、精神松弛，及不用過熱的水洗頭等，對緩解脫發(fā)的進程有一定幫助。

　　因為紫外線和干燥，秋季是一年里脫發(fā)最多的季節(jié)。廈門也開始慢慢進入秋季，醫(yī)生提醒，此時應減少洗頭次數(shù)以防掉發(fā)。

　　據(jù)第一醫(yī)院皮膚科醫(yī)生王勉介紹，秋季頭發(fā)脫落頻繁，是因為空氣干燥，水分得不到及時補充，皮脂腺分泌減少所致，日常生活中應注意給身體補充水分。由于廈門此時還比較熱，容易流汗，很多市民依舊頻繁地洗頭，這也容易引起脫發(fā)，頻繁地洗頭反容易使皮脂分泌增多，造成發(fā)根松動，引起脫發(fā)。秋季正常的洗頭次數(shù)應控制在一周1次—2次。

　　醫(yī)生還提醒，洗頭的時候也應注意一些細節(jié)，可以預防和減少脫發(fā)。比如，不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的洗發(fā)水，盡量少用堿性大的香皂洗頭，還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭。在洗發(fā)后，用手指按摩頭皮，可促進頭皮血液循環(huán)，使頭發(fā)獲得更多的養(yǎng)料、氧氣、激素等，使頭發(fā)長得健美。

　　此外，頭發(fā)的生長、代謝和飲食營養(yǎng)有很大關系。據(jù)介紹，鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質蛋白質是頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等。在飲食上還可多吃些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2，這些對預防脫發(fā)等都有好處。

　　“如果出現(xiàn)嚴重的脫發(fā)，就應及時上醫(yī)院進行診治。”王勉表示，如果一早上起來梳頭就能掉五六十根頭發(fā)，或者在洗頭的時候拽一把頭發(fā)，就能輕易拉下10根左右的頭發(fā)，就屬于比較嚴重的脫發(fā)了，此時應該在醫(yī)生的指導下，適當?shù)剡M行一些藥物治療。

　　不少脫發(fā)還與精神壓抑、焦慮不安、紫外線照射、睡眠不足和營養(yǎng)不良等有關系，這種情況通過調整自己的作息時間與精神狀態(tài)，就能得到有效的改善。