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精神緊張也可引起蕁麻疹 巧尋發(fā)物預(yù)防蕁麻疹

2017-02-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食物過敏印證了一個(gè)詞語“病從口入”,所以患者的飲食忌口對(duì)發(fā)病、預(yù)后有著重要的作用。如何忌口能達(dá)到防治蕁麻疹的效果,這就需要對(duì)忌食和宜食的食物有所了解。

  20歲的蘇蘇學(xué)習(xí)刻苦,成績優(yōu)異。除了在讀的大學(xué)課程,蘇蘇一心想要通過托??荚囈员愠鲞^留學(xué)。為了確保能夠一舉成功,蘇蘇還特地報(bào)名參加了一個(gè)托福輔導(dǎo)班。加上學(xué)校的正常課業(yè),蘇蘇幾乎沒有停歇的時(shí)候,同學(xué)們都說蘇蘇時(shí)時(shí)刻刻都像上足了發(fā)條的時(shí)鐘一樣。

  但是蘇蘇卻細(xì)心地發(fā)現(xiàn)了自己的異常,上課時(shí)蘇蘇的各方面都很正常,可一到托福班模擬考試的時(shí)候,蘇蘇的耳朵和手上開始出汗、瘙癢,繼而還會(huì)出現(xiàn)大片紅斑和風(fēng)團(tuán)。但考試一結(jié)束,這些癥狀也就全部消失了,就像從來沒有出現(xiàn)過一樣。接連幾次的模擬考試都出現(xiàn)了這種狀況,于是蘇蘇不得不到醫(yī)院進(jìn)行診治。

  聽完蘇蘇的敘述,醫(yī)生認(rèn)為蘇蘇是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/jsbpd/' target='_blank'>精神和情緒過度緊張而引起了膽堿能性蕁麻疹。人體在精神極度緊張時(shí),體內(nèi)的興奮膽堿能性神經(jīng)會(huì)釋放乙酰膽堿,如果人體正好對(duì)這種化學(xué)物質(zhì)過敏,就會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)而引起蕁麻疹。

  期末考試臨近,有不少青少年因?yàn)樾睦韷毫^大、精神緊張而出現(xiàn)了蕁麻疹。保持心態(tài)平和、生活規(guī)律可有效地緩解情緒緊張,此外還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),才能避免因精神過度緊張而患上蕁麻疹。

  蕁麻疹的病因--食物過敏印證了一個(gè)詞語“病從口入”,所以患者的飲食忌口對(duì)發(fā)病、預(yù)后有著重要的作用。如何忌口能達(dá)到防治蕁麻疹的效果,這就需要對(duì)忌食和宜食的食物有所了解。

  忌食

  1、易致敏食物。被公認(rèn)的“發(fā)物”主要是動(dòng)物蛋白食食物,例如魚、蝦、蟹、牛奶、蛋類等。其次是植物性食物,如竹筍、菠菜、蘑菇、茄子、蠶豆、大蒜、蔥頭、李子、草莓等,以及堅(jiān)果如栗子、白果、核桃、花生醬與芳香的調(diào)料等。

  2、急性蕁麻疹發(fā)作病因未明確者,對(duì)有些食物應(yīng)該持絕對(duì)禁忌態(tài)度,魚類如黃魚、帶魚、鯉魚;貝殼類如蝦、蟹、海蛤、蚶子、甲魚;肉類如雞、鵝、羊、牛等。以及上述的那些蔬菜、堅(jiān)果類和調(diào)味品。

  3、對(duì)于慢性蕁麻疹患者,“發(fā)物”的確定很困難,因?yàn)檫@些患者在吃了易過敏食物后,往也不會(huì)立即出現(xiàn)癥狀,而是有可能遲至一天后才發(fā)生遲發(fā)反應(yīng)。所以只能采用食物排除法。即先從自己常吃的不過敏的食物開始,慢慢地增加易致敏食物,要注意的是每增加一種新的食物,都應(yīng)觀察數(shù)天后再繼續(xù)添加,以免誘發(fā)蕁麻疹。

  宜食

  蕁麻疹患者要忌口并不是什么都不能吃,而是忌吃會(huì)使自己發(fā)疹的那些,下列這些食物不僅要吃,還要多吃。

  1、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與維生素B族,或是維生素B6。

  2、多吃堿性食物。如葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、苡米等。

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