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蕁麻疹患者生活調(diào)理注意事項 冬季如何預(yù)防寒冷性蕁麻疹

2017-02-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蕁麻疹是常見的皮膚疾病,以皮膚瘙癢為主要癥狀,蕁麻疹的病因復(fù)雜,大部分是由過敏引起,在日常生活中應(yīng)該注意以下問題。

  蕁麻疹是常見的皮膚疾病,以皮膚瘙癢為主要癥狀,蕁麻疹的病因復(fù)雜,大部分是由過敏引起,在日常生活中應(yīng)該注意以下問題。

  注意飲食

  易發(fā)人群要避免海鮮、辛辣、酒、罐頭、腌臘食品、冷飲。多食含有豐富維生素的新鮮蔬果,多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

  注意環(huán)境衛(wèi)生

  寵物、花粉、粉塵、橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應(yīng)予避免。寒冷性蕁麻疹的人不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者,容易過敏。

  不要撓抓患處

  撓抓不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當(dāng)你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。熱敷或者環(huán)境過熱也都容易引發(fā)蕁麻疹。

  保持心情良好

  保持健康心態(tài),提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重,與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有“精神內(nèi)守,病安從來”的理論,認(rèn)為保持一種清心寡欲的心態(tài),可以使人體氣機(jī)調(diào)和,血脈流暢,正氣充沛,久而久之,蕁麻疹自然會消失在無形之中。

  避免使用致敏藥物

  如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等。當(dāng)你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時,最簡捷有效的方法是及時停用。

  蕁麻疹的病因比較復(fù)雜,其過敏原既可來自體內(nèi),也可來自外部。在諸多外部原因中,寒冷是其最常見的誘發(fā)因素,由于現(xiàn)在寒冷干燥,氣溫不穩(wěn)定,室內(nèi)外溫差明顯,為蕁麻疹創(chuàng)造了良好的環(huán)境。所以蕁麻疹的俗稱多與“風(fēng)”有關(guān)。冷風(fēng)、冷水導(dǎo)致的蕁麻疹,又稱“寒冷性蕁麻疹”,這在冬天有風(fēng)的日子最易發(fā)生。

  蕁麻疹多半呈急性,風(fēng)團(tuán)驟起驟落,來去匆匆,消失后無痕跡,但發(fā)作時瘙癢難耐,坐立不安,幾小時后,又可突然消失,可于一天內(nèi)反復(fù)發(fā)作多次。輕者,是在皮膚上突然發(fā)生數(shù)目不一、大小不等的粉紅色、桃紅色風(fēng)團(tuán),非常癢。嚴(yán)重的患者,除了瘙癢外,還可能有惡心、嘔吐、心慌、氣短等癥狀,同時會出現(xiàn)眼睛、臉部和唇部水腫等癥狀,甚至可能因為喉頭水腫而導(dǎo)致窒息,危及生命。

  寒冷性蕁麻疹往往多年反復(fù)不愈,只要被寒風(fēng)刺激或浸入冷水?dāng)?shù)分鐘后,局部或全身都會出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性風(fēng)團(tuán)不耐寒的人群,尤其在寒冷季節(jié)里有過蕁麻疹史的人,要特別注意保暖,并逐漸增加對冷的適應(yīng)性,以預(yù)防寒冷性蕁麻疹的反復(fù)糾纏。一旦發(fā)現(xiàn)蕁麻疹要及時治療,可以服用一些脫敏類的藥物,如果發(fā)病超過一個月,就要提高警惕了,很容易反復(fù)發(fā)作而導(dǎo)致慢性蕁麻疹,慢性蕁麻疹的不易治愈和不易控制會給患者和家人帶來精神上的困擾。

  另外,患者最好明確過敏原,及時遠(yuǎn)離;積極鍛煉身體,提高皮膚的抗寒能力;當(dāng)洗過澡以后,最好等到身上的水分散盡再出門,在冬季出汗也一樣。在發(fā)病的時候,盡量戒除煙酒和辛辣食物,防止對皮膚造成再次的刺激。

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