南寧中山醫(yī)院皮膚科專家指出，引起女性脫發(fā)的原因有，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力影響等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。

　　根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體，與體內(nèi)的雄性激素結(jié)合之后導(dǎo)致的毛囊萎縮和壞死，造成的脫發(fā)。

　　要知道女人一生中最易脫發(fā)的幾個(gè)時(shí)期，也是預(yù)防脫發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期。

　　1.產(chǎn)后：由于懷孕時(shí)體內(nèi)分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發(fā)有充足的成長激素。而產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會(huì)大量脫落。

　　2.高燒：高燒也會(huì)損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)高燒，對(duì)發(fā)根的損壞尤為厲害。

　　3.壓力：現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活和競爭的激烈，易使人背負(fù)沉重的壓力。對(duì)此，要及時(shí)卸下重負(fù)，讓自己徹底放松起來，才能促進(jìn)健康頭發(fā)的保養(yǎng)。

　　4.節(jié)食：節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃無澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此，要均衡營養(yǎng)，不要盲目節(jié)食減肥。

　　5.避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一旦停服，脫發(fā)癥狀可消失。

　　6.燙發(fā)、染發(fā)過頻：頻繁地燙發(fā)和漂染，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害以至脫發(fā)。因此，不可燙發(fā)過頻或?yàn)E用染發(fā)劑。

　　7.發(fā)型影響：扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。

　　8.疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。

　　南寧中山醫(yī)院皮膚科專家介紹到，經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，可以多吃鐵質(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充植物蛋白，如豆類、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　每位女性都希望自己的頭發(fā)能夠?yàn)鹾诎l(fā)亮，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫發(fā)問題，就要到專業(yè)的皮膚科排查病因，對(duì)癥治療，才能擁有健康的頭發(fā)！