正可謂縷縷青絲添人愁,頭上的頭發(fā)真不能給人省心,誰都怕濃密的頭發(fā)變成“地中海”“溜冰場”,那么,什么樣的癥狀可以稱之為脫發(fā)呢?脫發(fā)應(yīng)該怎么辦?又有什么辦法能夠防治脫發(fā)呢?
各類脫發(fā)的癥狀:
1、神經(jīng)性脫發(fā):在精神壓力下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)、中樞神經(jīng)機能出現(xiàn)紊亂,毛囊營養(yǎng)不良,發(fā)生大改變,從而導(dǎo)致頭發(fā)的生長功能遭到限制,頭發(fā)進入了休眠期而出現(xiàn)脫發(fā)。
2、內(nèi)分泌脫發(fā):頭發(fā)的生長是受多種內(nèi)分泌激素的共同影響,所以內(nèi)分泌異常,脫發(fā)疾病也就不請自來了。
3、營養(yǎng)性脫發(fā):頭發(fā)的健康與否是身體狀況的外在表現(xiàn),所以營養(yǎng)不良和新陳代謝異常,都可引起頭發(fā)的改變,嚴(yán)重營養(yǎng)不良就會導(dǎo)致脫發(fā)。
4、物理性脫發(fā):引起脫發(fā)的物理性因素通常包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
5、化學(xué)性脫發(fā):化學(xué)因素可以導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)展變差甚至脫發(fā)。
6、感染性脫發(fā):各種病原體的感染是頭發(fā)疾病中一類主要因素,主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
7、癥狀性脫發(fā):某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
8、先天性脫發(fā):發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,患者常見頭發(fā)稀疏細(xì)小,或出生時頭發(fā)正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。
9、季節(jié)性脫發(fā):一般夏季容易脫發(fā),因為夏天溫度高毛孔擴張導(dǎo)致掉發(fā),秋冬之際不易掉發(fā),因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發(fā)。
脫發(fā)與長期不健康的生活方式有關(guān),我們要積極改正:
首先,要注意調(diào)適心情,加強體育鍛煉,保證充足的睡眠;其次,控制飲食,少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生濕熱的食品。精神壓抑,狀態(tài)不穩(wěn)定,焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高。因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除精神疲勞。
每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳,這樣不僅精力充沛,也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護,舒經(jīng)活絡(luò)。對于因用腦過度而引起的脫發(fā),要求注意勞逸結(jié)合,工作之余注意休息。同時還應(yīng)注意要產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān),否則對治療無益。
溫馨提醒:脫發(fā)疾病的出現(xiàn)給患者朋友們的健康造成的危害較大,對心理的影響更是不容忽視,為此我們大家對于脫發(fā)疾病的出現(xiàn)是一定要及時的去進行檢查和治療,千萬不可以耽誤病情。
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