頭發(fā)掉的厲害怎么辦

2017-01-05 來(lái)源：微微小科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：頭發(fā)的健康成長(zhǎng)需要有源源不斷的營(yíng)養(yǎng)供給，平?？梢远喑渣c(diǎn)堅(jiān)果類比如杏仁、核桃，還有黑芝麻、奇異果等這些對(duì)頭發(fā)有益的食物。同時(shí)，也要選購(gòu)合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，為頭發(fā)直接提供營(yíng)養(yǎng)。

　　每次梳頭時(shí)，頭發(fā)一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到處都是發(fā)絲，頭發(fā)越來(lái)越稀少，是不是開始慌了？要想減少掉發(fā)，還得先了解下這些掉發(fā)的原因，看看下面這些問題你有沒有中招？

　　1.工作、生活壓力大，平時(shí)精神過于緊張，這會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。

　　2.營(yíng)養(yǎng)不良。如果身體缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)跟不上，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、變脆，時(shí)間長(zhǎng)了容易掉發(fā)。

　　3.不經(jīng)?；顒?dòng)，身體免疫力比較差。身體差了，頭發(fā)毛病當(dāng)然也多了。

　　4.錯(cuò)誤的洗發(fā)習(xí)慣。洗發(fā)時(shí)在頭皮上打泡沫，把頭發(fā)堆在頭頂揉洗等都是錯(cuò)誤的洗發(fā)習(xí)慣。

　　5.不用護(hù)發(fā)素。有些人會(huì)因?yàn)楣ぷ髅?、想偷懶而在洗發(fā)后不用護(hù)發(fā)素，表面上看起來(lái)并無(wú)大礙，實(shí)際上卻會(huì)帶來(lái)看不見的連鎖傷害。

　　已經(jīng)知道了問題癥結(jié)，那么現(xiàn)在要怎么解決呢

　　調(diào)節(jié)工作和生活節(jié)奏，盡量避免壓力過大。要注意勞逸結(jié)合，在工作之余，可以抽空打羽毛球、打籃球、看場(chǎng)電影、野外郊游等等，以緩解緊張的工作壓力，徹底放松心情，有助于緩解掉發(fā)癥狀。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)的健康成長(zhǎng)需要有源源不斷的營(yíng)養(yǎng)供給，平?？梢远喑渣c(diǎn)堅(jiān)果類比如杏仁、核桃，還有黑芝麻、奇異果等這些對(duì)頭發(fā)有益的食物。同時(shí)，也要選購(gòu)合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，為頭發(fā)直接提供營(yíng)養(yǎng)。

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉身體，比如慢跑、爬山，和朋友一起散散步，鍛煉身體的同時(shí)又放松自我，加強(qiáng)自我抵抗力，身體的免疫力提高了，掉發(fā)自然也就減少了。

　　正確地洗頭，洗發(fā)水一定要在手心打泡沫，這樣才能更好地溶解污垢；另外，要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗，洗時(shí)先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下。

　　洗加護(hù)絕對(duì)不分離。洗完頭發(fā)一定要護(hù)發(fā)，護(hù)發(fā)產(chǎn)品不能省

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見說(shuō)明書)

健客價(jià)：￥167

本品適用于治療男性脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。

健客價(jià)：￥82

補(bǔ)肝腎，益精血，壯筋骨。用于失眠多夢(mèng)，耳鳴健忘，頭發(fā)脫落及須發(fā)早白。

健客價(jià)：￥45

填精補(bǔ)血，補(bǔ)肝滋腎，烏須黑發(fā)。用于肝腎不足所致須發(fā)早白，頭發(fā)稀疏、干枯、斑禿脫發(fā)。

健客價(jià)：￥98

適用于治療男性禿發(fā)（雄激素性禿發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。

健客價(jià)：￥498

本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡(jiǎn)單黑發(fā)變得隨心所欲，可以用手揉搓，也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過程中頭發(fā)黑了，膏體還是和原來(lái)一樣晶瑩剔透，并且無(wú)須擔(dān)心皮膚變黑，只黑頭發(fā)不黑頭皮，真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無(wú)任何異味，不殘留，獨(dú)特的黑發(fā)配方，無(wú)任何毒副作用，只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現(xiàn)出來(lái)，本品含有保濕因子，真正做到黑發(fā)護(hù)發(fā)一體，用后頭發(fā)飄逸迷人。

健客價(jià)：￥89

滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血，生發(fā)烏發(fā)。用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。

健客價(jià)：￥12

1.由毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、斷發(fā)癬菌、紫色毛癬菌和疣狀毛癬菌等）、狗小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染。 2. 各種癬病（體癬、股癬、手足癬和頭癬等）以及由念珠菌（白色念珠菌等）引起的皮膚酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癬（甲真菌感染）。

健客價(jià)：￥33

本品適用于：1.由毛癬菌、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染；2.各種癬病以及由念珠菌引起的皮膚酵母菌感染；3.由發(fā)霉菌引起的甲癬。

健客價(jià)：￥43.9

滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血，生發(fā)烏發(fā)。用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。

健客價(jià)：￥128

色澤亮麗，深層滋潤(rùn)秀發(fā)，修護(hù)頭發(fā)毛鱗片，染后柔順有光澤，易于梳理，富有彈性。

健客價(jià)：￥99

減少皺紋生成，減少斑點(diǎn)形成，滋養(yǎng)皮膚、頭發(fā)、指甲和全身的結(jié)締組織，使皮膚維持光滑、有彈力。

健客價(jià)：￥119

由皮真菌如發(fā)癬菌（紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚真菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。皮真菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。

健客價(jià)：￥128