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怎樣去除雀斑 無需涂抹 5款美食清除色斑!

2016-12-23 來源:實(shí)用化妝護(hù)膚  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黃瓜含有富厚的鉀鹽和必然數(shù)目的胡素、維生素C、維生素B1、維生素B2、類、卵白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)因素。常常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

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  黃瓜粥

  取大米100克,鮮300克,精2克,10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火逐步煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以滋潤皮膚、祛斑、減肥

  當(dāng)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有富厚的鉀鹽和必然數(shù)目的胡素、維生素C、維生素B1、維生素B2、類、卵白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)因素。常常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  西紅柿汁

  逐日喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿,對防治有較好的浸染。由于西紅柿中含富厚的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的客棧”。維生素C可克制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有用鐫汰玄色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品。

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  檸檬冰糖汁

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有富厚的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。另外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不只可以白嫩皮膚,防備皮膚血管老化,消除面部,并且還具有防治的浸染。

  湯

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時閣下。逐日早、晚餐后各一次。常常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記實(shí)其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防備皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳清除黑斑。

  其它

  用冬瓜藤熬水用來擦臉、沐浴,可使皮膚潤澤、消除雀斑。

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