斑點肌膚是困擾愛美MM們的一大難題。但如果肌膚出現(xiàn)斑點卻不加注意的話，將導致色斑加重。因此，長斑的肌膚更要重視日常護理。今天，教你長斑皮膚7大注意事項，讓你不再加“斑”。

　　一、防曬

　　日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數(shù)量減少，顏色變淡，損害縮小。

　　由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以長斑肌膚應盡量避免長時間日曬，冬季也應該注意防曬。

　　二、防止各種電離輻射

　　電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導致色斑加重。

　　三、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療

　　長斑的MM最急切的當然是下“斑”了。在祛斑治療當中，包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質(zhì)，一定要注意慎用。

　　四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

　　使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，是長斑肌膚的禁忌哦，因為副作用太多了！

　　五、禁忌長期使用磨砂類產(chǎn)品

　　磨砂類產(chǎn)品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經(jīng)破壞了天然的第一道保護屏障“角質(zhì)層”，角質(zhì)層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個：

　　第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。

　　過度使用磨砂類產(chǎn)品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

　　六、控油類產(chǎn)品其實也是惡性循環(huán)的開始

　　水油平衡才是最好的肌膚狀態(tài)，不要一味的控油。要了解我們的皮膚生理規(guī)律，否則只會越控越油，造成內(nèi)干外油的情況。

　　七、補水調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最為關鍵

　　祛斑只有補水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才是最為關鍵的第一步。要注意內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相結(jié)合，才能取得更好更快的祛斑效果。

　　八、解決問題（去斑，美白，去黃）核心重點

　?。?）加速肌膚的新陳代謝：可以通過按摩、補水等來增強肌膚的新陳代謝

　?。?）防曬/防輻射：針對肌膚防護保養(yǎng)建議用防曬霜和防輻射隔離乳或BB霜

　　（3）養(yǎng)成良好的護膚習慣：

　　肌膚護理步驟：徹底清潔（卸妝/潔面）-爽膚調(diào)理-精華護理-眼部護理-面霜滋養(yǎng)（日晚霜）-隔離防曬呵護

　　定期護理：面膜，去角質(zhì)，按摩等

　?。?）黑色素的淡化：采用的是獨特的“三重遞進式”美白概論。

　　1、從皮膚的基地層抑制黑色素

　　2、在肌膚有棘層、顆粒層擊退黑色素

　　3、于角質(zhì)層清除黑色素