如何給肌膚補水你會嗎？

2016-12-21 來源：笛詩奈面膜標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：補水面膜含有很高的補水潤膚的營養(yǎng)成分，在洗完澡后皮膚的毛孔完全張開，這個時候使用補水型的面膜，能更好的吸收面膜中的保濕成分，起到補水保濕的效果。

　　方法一：選擇適合肌膚的補水霜

　　各類型皮膚都容易處于缺水狀態(tài),不要以為泛著油光的肌膚,既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處于飽水狀態(tài).油性皮膚應選用清爽的水質保濕產(chǎn)品;干性肌膚缺水現(xiàn)象最為明顯,所以選用保濕性強的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果。

　　方法二：挑選補水潤膚型的補水露

　　補水露對皮膚的補水作用不容忽視.選擇恒潤保濕型的補水露,將化妝棉蘸取補水露輕拍于臉部,使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。

　　方法三：使用補水面膜

　　補水面膜含有很高的補水潤膚的營養(yǎng)成分，在洗完澡后皮膚的毛孔完全張開，這個時候使用補水型的面膜，能更好的吸收面膜中的保濕成分，起到補水保濕的效果。

　　方法四：飲水

　　以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經(jīng)自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內(nèi)的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，有利于補充皮膚中水分的不足。

　　方法五：營養(yǎng)

　　有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養(yǎng)結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養(yǎng)，增強皮膚的儲水能力。如體內(nèi)津液嚴重不足時，還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參、天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服兩次，每次20毫升。

　　方法六：全身沐浴+浴后護理

　　沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，從埃及艷后到尼羅王妃時代開始，人類就已采用沐浴法護理皮膚。洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘;水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發(fā)。浴后采用植物精油進行全身的皮膚按摩，一方面涂抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來，另一方面手法按摩能消除神經(jīng)的緊張、促進血液和淋巴循環(huán)，使肌膚充滿活力。