隨著女性內(nèi)分泌問題以及身體機(jī)能的退化，臉部會產(chǎn)生斑點情況，不過也不用擔(dān)心，小編聽到了一些去斑的好建議。不妨看看！

　　搓面祛斑

　　搓面祛斑是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，可以有改善面部血液循環(huán)，使面部紅潤光澤，消除疲勞，治療面部色素沉著。每天清晨，搓熱雙手，用中指沿鼻部兩側(cè)自下而上，到額部時兩手向兩側(cè)分開，經(jīng)頰而下，反復(fù)搓面10多次，至面部輕輕發(fā)熱為好。

　　吃生姜

　　生姜中含有大量的活性成分，可以清除體內(nèi)的自由基，促進(jìn)肌膚健康。

　　做法：將新鮮的生姜片放入水杯中，然后加入開水浸泡十分鐘左右。

　　黃滑松茸

　　黃滑松茸是一種很好的滋補(bǔ)品，可以讓肌膚及身體組織器官更加年輕，還能清除體內(nèi)自由基，延緩身體衰老，祛除斑點

　　做法：將黃滑松茸曬干之后用清水浸泡兩個小時，然后洗干凈，在油鍋中加入黃滑松茸，再加入清水燉煮半個小時，最后加入調(diào)味品就可以喝湯了。