紅血絲，也可以通過飲食來輔助淡化修復(fù)哦！

　　1、橙子：具有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，可以抗氧化，改善紅血絲敏感性。

　　2、西紅柿：也是屬于比較涼性的蔬果，所以可以清熱，對(duì)于火氣大、口干舌燥有很顯著的改善功效。它的維生素C含量也很豐富，所以對(duì)于養(yǎng)顏美容也很有用，它的鐵質(zhì)含量也很豐富，所以可以預(yù)防貧血?？梢越o皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚自我修復(fù)，淡化紅血絲。

　　3、葡萄：葡萄里含有豐富的鐵質(zhì)，所以是很好的補(bǔ)血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生們的歡迎。它有助于新陳代謝，所以可以替你做養(yǎng)顏美容的工作哦!而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，對(duì)改善紅血絲也有很大的幫助。

　　改善紅血絲的食物很多多，而且改善需要的時(shí)間也會(huì)很久，因此平時(shí)多注意保護(hù)紅血絲，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，同時(shí)不要吃辛辣、火鍋等對(duì)皮膚刺激比較大的食物，這樣才有利于快速改善紅血絲癥狀