春季時紫外線沒有夏天強，大多數(shù)人對紫外線都處于沒有防備的狀態(tài)，所以這個時候才需要“預(yù)防”。不然到夏天麥拉寧色素積累增多，最終會長斑。長年積累下來，大家又急著要美白了。

　　陽光中的紫外線（UV）是皮膚所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累積性最強的，因此，皮膚的外源性老化被稱為“光老化”。

　　紫外線對皮膚造成的傷害有如下四項：

　　1損傷一：紅斑

　　屬急性光毒性反應(yīng)，常常伴發(fā)褪皮、灼痛，也會導(dǎo)致色素沉著。防曬值SPF就是根據(jù)UV照射后出現(xiàn)紅斑的時間計算的。UVB主要引起表皮損傷，UVA引起真皮深層損傷，包括血管、各種細胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感肌表皮薄，更容易受到UV損傷。紫外線會加重炎癥反應(yīng)，所以有痘、皮膚損傷、有痘印的人，曬后皮膚恢復(fù)得很慢。

　　2損傷二：發(fā)黑

　　術(shù)語叫作黑化。黑色素細胞感受到紫外線后會加速分泌黑色素，再輸入到表皮細胞中，黑色素細胞自身體積也會變大，如此以來，皮膚就會發(fā)黑。有的人會即時曬黑，有的人是遲發(fā)性曬黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外線，所以黑化本質(zhì)上是皮膚天然的自我保護機制。不注意防曬的人，美白會非常非常非常非常難，原理如下：

　　3損傷三：皮膚老化

　　紫外線導(dǎo)致膠原和彈性蛋白分解變性，年輕的皮膚中膠原蛋白纖維粗壯，條理清晰，年老了就變成一團糟，彈性下降、水分流失、自由基傷害更嚴(yán)重，粗糙黯淡起皺……因為紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的最大因素，所以外源性皮膚老化又被稱為“光老化”。

　　4損傷四：光敏性反應(yīng)

　　本質(zhì)上這是因部分人對紫外線敏感度高，接觸后發(fā)生急性反應(yīng)（但正常人不會），若攝食大量光敏性食物，其中的光敏成分與細胞中受體結(jié)合，會致嚴(yán)重的光毒性反應(yīng)。

　　注意：防曬不只是指涂防曬霜！

　　防曬具有至關(guān)重要的地位，每一個人一年四季都應(yīng)當(dāng)給予高度重視。然而，必須認識到防曬不僅僅限于涂抹防曬霜?？紤]到當(dāng)前防曬霜中各種成分的潛在影響，應(yīng)當(dāng)采用衣帽、傘、環(huán)境等綜合措施，防止過強紫外線對皮膚造成的傷害。

　　了解不同環(huán)境、天氣、光源下的紫外線情況，對采取正確的防護措施有重要幫助。在戶外活動、海灘、軍訓(xùn)、登山等特殊環(huán)境中，紫外線強烈，而又不可避免，此時使用防曬霜有重大意義。

　　二、皮膚干燥：

　　冬季的寒冷引起皮膚新陳代謝減弱，其后遺癥會滯后到春天出現(xiàn)——角質(zhì)層屏障功能減弱，這意味著皮膚防止水分蒸發(fā)的能力變?nèi)?，可能比在冬天更為干燥?/p>

　　這是因為皮膚內(nèi)的水份并不是從皮膚外進入內(nèi)部的，大多數(shù)的時候，皮膚外的水份也僅能夠濕潤角質(zhì)層而已，使角質(zhì)膨脹，這與皮膚天生的阻絕特性有關(guān)，無論是親水或親油，大多數(shù)的成份都會被阻擋在表皮層。

　　皮膚的保濕談的是皮膚的持水能力，也就是說：要能夠減緩皮膚內(nèi)水份蒸發(fā)流失的速度。所以，有些姐妹會問米米，我爽膚水一直用好多卻還是干！請問，你用了乳液或者霜了嗎？沒有！所以答案就在這！水，就只是單純的補水而已哦~

　　保濕就是把角質(zhì)層照顧好，幫助角質(zhì)層恢復(fù)應(yīng)有的生理功能，以及當(dāng)皮脂分泌不足時，也能夠外用一些油脂來扮演協(xié)助保護皮膚的角色。皮膚的保濕談的是皮膚的持水能力，也就是說：要能夠減緩皮膚內(nèi)水份蒸發(fā)流失的速度。

　　適合各類膚質(zhì)的最佳護理方式：

　　1油性皮膚

　　油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，同時還需要做到保濕。

　　2混合性皮膚

　　擁有混合性肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護膚方面可以分區(qū)域給肌膚不同的著重保養(yǎng)，對于干燥的部位除了更多補水保養(yǎng)外，可適當(dāng)?shù)剡x擇些營養(yǎng)成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續(xù)使用清爽護膚品。

　　3干性皮膚

　　比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護，因為它屬于易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產(chǎn)生細小皺紋，對于外界溫度和濕度的反應(yīng)最大，而季節(jié)交替時天氣變化也較大，所以干性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將護膚品準(zhǔn)備好，以應(yīng)不時之需。

　　4中性皮膚

　　中性皮膚屬于百年一見的天生麗質(zhì)，不干不油，呈現(xiàn)白里透紅的美感，膚質(zhì)細膩，毛孔較小。但天生麗質(zhì)若不注重保養(yǎng)，皮膚也會問題多多。擁有中性皮膚的姐妹要做好肌膚基礎(chǔ)的日常保養(yǎng)，生活作息規(guī)律，保持最佳的勝利狀態(tài)。

　　5敏感性皮膚

　　皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。對敏感性皮膚可選用溫和潔面品，多補充維他命C，日霜少用控油配方。