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熬夜肌膚怎么拯救?

摘要:在睡眠時,人體會自發(fā)中和身體以及肌膚內的自由基,同時修復白天紫外線照射引起的損傷,如果睡眠時間過短或睡眠質量低下,那么身體就無法將皮膚中游離的自由基有效管理,從而肌膚老化速度加快。

  “米米姐姐你好,因為工作原因,我經(jīng)常熬夜,所以皮膚越來越差,有沒有針對熬夜的護膚方法?”

  現(xiàn)在很多人熬夜,除了工作性質外,生活節(jié)奏的壓力也使得熬夜的人越來越多,很多咨詢米米皮膚問題的姐妹,大部分原因都跟熬夜有關系,米米在這里建議大家盡量早點休息的同時,給大家一些熬夜后護膚小妙招,要好好愛護自己的皮膚哦!

  一、保濕必須做:長期處在空調狂吹的辦公室里,也不經(jīng)常站起來活動,血液循環(huán)很差,所以保濕就顯得格外重要,充足的水分可以把沉積在肌膚中的濁質快速排出。所以有膜就敷,免洗的當然最好,貼片的也很方便。如果你就是不喜歡帶著睡眠面膜睡覺,那么回到家先清潔,做完基礎護理后,涂上睡眠面膜,然后等到睡前將這層面膜按摩至吸收,再涂一層面霜即可。

  二、睡前使用精華:在睡眠時,人體會自發(fā)中和身體以及肌膚內的自由基,同時修復白天紫外線照射引起的損傷,如果睡眠時間過短或睡眠質量低下,那么身體就無法將皮膚中游離的自由基有效管理,從而肌膚老化速度加快。所以在熬夜加班時另外一種不可缺少的保養(yǎng)品就是精華,它可以抵御外界氧化的侵襲,中和大量游離自由基,防止熬夜之后出現(xiàn)面色晦暗蠟黃的氣色問題,即使睡眠不足就能讓肌膚煥發(fā)光彩。

  三、產品+按摩緩解眼睛疲勞:現(xiàn)在每天很多人看電腦玩手機的時間比睡覺時間還長!一到下午眼睛發(fā)澀發(fā)干不說,有點兒黑眼圈算是它們對各位MM的仁慈啦,如果再加上熬夜,那么皺紋和松弛的眼袋這時候會毫不留情爬上你的眼部周圍。所以熬夜眼部護理更不能忽略,挑選一款適合自己的眼霜不僅能延緩眼周氧化速度,還能起到鎮(zhèn)定安撫作用。另外,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液循環(huán)。

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