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還敢給干燥皮膚火上澆油?

2016-11-06 來(lái)源:深圳瑞敏皮膚科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于氣溫降低,人的皮膚無(wú)論是顯性出汗還是隱性出汗都大為減少,有人體皮膚潤(rùn)滑劑之稱(chēng)的皮脂腺的分泌也大大減少。除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都比較干燥。

  嘗試了三次,廣東終于成功入冬。雖說(shuō)這天氣涼爽下來(lái)讓不少人長(zhǎng)吁了口氣,但也有不少皮膚病患者已經(jīng)開(kāi)始為自己的健康惴惴不安了。

  冬季一直都是皮膚病的高發(fā)期,像寒冷性蕁麻疹、銀屑病、魚(yú)鱗病、冬季瘙癢癥等等,可謂是每到冬季必然發(fā)作。氣溫寒冷、空氣干燥,給皮膚病產(chǎn)生和復(fù)發(fā)提供了便利的條件,醫(yī)院受診患者明顯多余其他時(shí)間段。

  深圳瑞敏皮膚科醫(yī)院專(zhuān)家在這里提醒大家:取暖器、電熱毯、空調(diào)等取暖設(shè)備都可能加劇人體干燥,應(yīng)盡量減少使用頻率。

  千萬(wàn)不要小看皮膚干燥,因此而忽略專(zhuān)家的提示。千里之堤潰于蟻穴。很多病癥就是由于患者初期不注意一些小的方方面面最終累積成疾。

  皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層,由于角質(zhì)層本身的吸水屏障功能,以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類(lèi)、乳酸鹽及糖類(lèi)等的作用,使角質(zhì)層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤(rùn)。

  由于氣溫降低,人的皮膚無(wú)論是顯性出汗還是隱性出汗都大為減少,有人體皮膚潤(rùn)滑劑之稱(chēng)的皮脂腺的分泌也大大減少。除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都比較干燥。

  皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān),皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān)。皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚保持滋潤(rùn)。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)人體皮膚會(huì)越來(lái)越薄,表面的脂質(zhì)也隨之減少,皮膚自然就會(huì)干燥。冬季冷風(fēng)加速水分流失,擾亂表皮的脂質(zhì)平衡,對(duì)本來(lái)就干燥的皮膚來(lái)說(shuō)更是火上澆油。

  好比冬季瘙癢癥。患者全身瘙癢,尤其在晚間簡(jiǎn)直是瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無(wú)法忍受。如果吃了點(diǎn)“發(fā)物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬。但入院檢查皮膚時(shí)卻無(wú)任何原發(fā)性皮疹,僅可見(jiàn)由搔抓引起的皮膚抓痕,血痂或者色素沉著等繼發(fā)性損害(如持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久,則可繼發(fā)多癬性皮損)。

  那么我們要怎樣避免冬季皮膚干燥引起的各種皮膚病呢?深圳瑞敏皮膚科醫(yī)院專(zhuān)家給出以下7點(diǎn)建議:

  1.冬季洗澡一般不要超過(guò)15分鐘。

  2.在冬季盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對(duì)皮膚有益的水溫是溫水,因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

  3.如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層。

  4.男性在冬季刮胡子時(shí),最好不要用刮胡膏,可用洗發(fā)香波替代。

  5.在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分蒸發(fā),對(duì)于保護(hù)特別干燥的皮膚有其特殊的功效。

  6.洗完?yáng)|西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。

  7.在家時(shí),皮膚暴露于外的地方較戶(hù)外要多,使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法。相應(yīng)的,如果不是太冷,盡量減少取暖設(shè)備的使用。

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