有時(shí)候是不是很納悶，也許你會(huì)在不經(jīng)意的的時(shí)候就會(huì)患上蕁麻疹，，很多朋友才會(huì)在不知情的情況下發(fā)生蕁麻疹這樣的過(guò)敏性疾病。劇烈的瘙癢感也會(huì)讓患者沒(méi)有一個(gè)好心情，所以特別提醒大家，歡聚開(kāi)心，預(yù)防疾病也是馬虎不得的。那么，如何做好蕁麻疹的預(yù)防工作呢?下面就為我們介紹。

　　如何做好蕁麻疹的預(yù)防工作?秋季蕁麻疹的典型臨床表現(xiàn)為常先有皮膚瘙癢，然后出現(xiàn)紅或白色風(fēng)團(tuán)。風(fēng)團(tuán)發(fā)生部位不定，大小形態(tài)不一，可時(shí)重時(shí)輕，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。常見(jiàn)者為指甲或五分硬幣大小，略高起于周?chē)钠つw，開(kāi)始時(shí)損害較稀疏，顏色周?chē)约t，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周?chē)鷶U(kuò)散，可以彼此融合成片，表現(xiàn)為不規(guī)則的地圖狀，能泛發(fā)全身。

　　當(dāng)機(jī)體自身防御機(jī)能減弱時(shí)，體內(nèi)的過(guò)敏毒素、有毒的代謝產(chǎn)物及體外的過(guò)敏原很容易激活體內(nèi)相應(yīng)的過(guò)敏性抗體，抗原與抗體物特異結(jié)合，即發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，使體內(nèi)某些生物活動(dòng)性物質(zhì)從細(xì)胞內(nèi)釋放出來(lái)，如組織胺、5-羥色胺，激肽、血管舒張素和乙酰膽堿等，這些物質(zhì)可引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，通透性增高，平滑肌痙攣，從而引起蕁麻疹的一系列癥狀，如全身發(fā)熱、腹痛、皮膚出現(xiàn)大小不等的各種形狀紅色塊疹，并越搔越多，越搔越癢。

　　急性蕁麻疹患者應(yīng)避免辛辣、海鮮、酒等刺激性、易過(guò)敏食物，以免加重蕁麻疹癥狀;在發(fā)病原因尚不明確時(shí)，除忌食上述刺激性食物外，要仔細(xì)回顧有無(wú)進(jìn)食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平時(shí)不常吃的食物、某些蔬菜、水果，還有某些作料、防腐劑都不能忽視，因?yàn)檫@些物質(zhì)不易被人注意而因此引起過(guò)敏的病例也并不少見(jiàn)。慢性蕁麻疹由于病程較長(zhǎng)，最好不要過(guò)分、盲目地限制飲食，但要仔細(xì)觀察分析，除去明顯可誘發(fā)或加重癥狀的食物外，其余的都可吃，不要長(zhǎng)時(shí)間、多品種地限制飲食，這樣對(duì)身體健康也是不利的。