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蕁麻疹的預防工作該怎么做

2016-09-05 來源:尋醫(yī)問藥網  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發(fā)。

  對于蕁麻疹中的慢性蕁麻疹,是很多患者都會遭遇的一種皮膚病,你知道這種皮膚病應該如何預防嗎?或許很多人對這種皮膚病的癥狀表現以及引發(fā)這種皮膚病的原因很明了,但是,就是不知道該怎么去預防這種皮膚病,其實,預防這種皮膚病的方法有很多,下面就為大家詳細的介紹一下。

  1、多休息,勿疲累,適度地運動。

  2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群,或是B群中的B6。

  3、多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

  4、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發(fā)。

  5、盡有可能少去抓:一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓,可是你有可能不了解,這個動作不但不能止癢,還有可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。

  6、盡有可能少熱敷:有些人會用熱敷止癢,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱能夠導致血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有有可能造成蕁麻疹。

  預防蕁麻疹的發(fā)生其實是很簡單的一件事情,上面從多個方面為大家作了闡述,如果說你不知道該采用什么方法預防這種皮膚病的話,不妨試試上面介紹的一些預防措施,這對預防蕁麻疹的發(fā)生是很有效的。

 

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