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怎樣才能減少蕁麻疹的發(fā)生

2016-08-25 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:注意休息,勿疲累,適度運(yùn)動(dòng).神經(jīng)系統(tǒng)-免疫系統(tǒng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)三者有著共同的傳導(dǎo)通路.因此,精神狀態(tài)嚴(yán)重影響該病的發(fā)病及治療,治療過程中要參加一些娛樂活動(dòng),保持心情開朗,心態(tài)平和.

  有很多的皮膚病會(huì)讓大家感到很不舒服,其中蕁麻疹就是很常見的一種,給患者的日常生活和工作帶來了很大的困擾。有很多患者的咨詢:有什么方法可以減少蕁麻疹的發(fā)病呢?下面是專家為廣大患者提出的幾點(diǎn)建議,希望對(duì)您有所幫助。

  1、勞逸結(jié)合放松心情:注意休息,勿疲累,適度運(yùn)動(dòng).神經(jīng)系統(tǒng)-免疫系統(tǒng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)三者有著共同的傳導(dǎo)通路.因此,精神狀態(tài)嚴(yán)重影響該病的發(fā)病及治療,治療過程中要參加一些娛樂活動(dòng),保持心情開朗,心態(tài)平和.

 

  2、切忌抓撓:這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(致癢物),導(dǎo)致病情加重.

  3、飲食調(diào)理:多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B,或是B群中的B6,這些有可能緩解蕁麻疹的癥狀.另外,多吃堿性食物,比如葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、蘿卜、綠豆、薏仁等

  4、不要熱敷:熱敷可以使局部的癢覺暫時(shí)消失,但熱刺激會(huì)使血管擴(kuò)張,釋出更多的過敏原,很有可能誘發(fā)蕁麻疹反復(fù).

 

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