蕁麻疹很多情況下發(fā)病與人們對于疾病的相關知識了解不足有關,如果能增強蕁麻疹相關知識的健康教育,可以在很大程度上避免蕁麻疹的發(fā)病,現(xiàn)在就為大家介紹一下蕁麻疹健康教育的相關知識。
對于蕁麻疹患者必須進行的健康教育內(nèi)容包括:
1、指導患者積極尋找可能的誘發(fā)因素。
2、指導患者注意發(fā)病方式、時間、與飲食的關系等。易復發(fā)的患者更要注意自己的飲食,關鍵是從飲食中排除出易致敏食物。
3、指導患者注意觀察自己生活環(huán)境中存在的過敏原,對可疑的過敏原都應采取避而遠之的態(tài)度。如果發(fā)現(xiàn)藥物致敏,那么應立即停用,如果患有可引起蕁麻疹的疾病,應先治好原發(fā)疾病,杜絕病源。
4、盡量避免接觸易致敏的粉塵類,如花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵,室內(nèi)不擺放花卉,不噴灑殺蟲劑,空氣清新劑等化學物品。
5、避免受涼、日曬,如果因冷熱刺激而復發(fā)者,不應過分回避,相反應該逐步接觸,延長刺激的時間,以逐漸適應。
6、起居有節(jié),加強鍛煉,適應寒熱變化。講究個人衛(wèi)生,內(nèi)衣宜穿純棉的。
7、瘙癢時禁止用力搔抓,以免引起皮損增加,同時禁用熱水燙洗,以免病情加重。
8、飲食宜清淡,多吃新鮮蔬果,多飲水,不吃易過敏食物及辛辣刺激食物,保持大便通暢。