蕁麻疹是一種與季節(jié)性有關(guān)的皮膚疾病，尤其是冬季，大家要小心預(yù)防發(fā)生寒冷性蕁麻疹。除了在飲食上進(jìn)行調(diào)整外，還要注意防寒和保暖，避免接觸可導(dǎo)致該病產(chǎn)生的因素。下文會(huì)具體描述可以防止寒冷性蕁麻疹產(chǎn)生的方法。

　　防止寒冷性蕁麻疹1、寒冷性蕁麻疹顧名思義是因?yàn)楹涠T發(fā)的一種蕁麻疹，只要受冷就會(huì)發(fā)病。一旦患者步入溫暖的環(huán)境，疹塊一般就會(huì)慢慢消退。但是，寒冷性蕁麻疹往往數(shù)年反復(fù)不愈，在寒冷季節(jié)，只要被寒風(fēng)刺激或浸入冷水，數(shù)分鐘后，局部或全身都會(huì)出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性實(shí)質(zhì)性風(fēng)團(tuán)。

　　防止寒冷性蕁麻疹2、平時(shí)我們可能不會(huì)特別去注意天氣情況，更別說(shuō)收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)節(jié)目了。但是對(duì)于寒冷性蕁麻疹來(lái)說(shuō)首先要注意收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào)節(jié)目，當(dāng)有冷空氣特別是"寒潮"來(lái)臨時(shí)，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。

　　防止寒冷性蕁麻疹3、寒冷性蕁麻疹的患者朋友們是因?yàn)閷?duì)天氣變化不能很好的適應(yīng)，所以與寒冷即會(huì)發(fā)病，所以平時(shí)要參加體育鍛煉，提高肌體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體方法是：逐漸地降低洗臉?biāo)臏囟?，由熱水洗臉變?yōu)闇厮茨槨?jù)專(zhuān)家介紹，這也是皮膚的一種"脫敏療法"，且簡(jiǎn)單易行，對(duì)預(yù)防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺(jué)，否則可能適得其反。

　　只要大家能夠小心防患，想要防止寒冷性蕁麻疹產(chǎn)生便不再是難事了。大家在平時(shí)的飲食上，要注意不要吃海鮮類(lèi)食物，也不要吃含有食品添加劑的東西，總之選擇健康營(yíng)養(yǎng)的飲食才是防患之道。