你的皮膚偶爾會一陣癢一陣起包一陣發(fā)紅嗎?擔心身體出了什么狀況?注意了，這可能是蕁麻疹在作怪!但是對于蕁麻疹要怎樣預防才會更加的有效果呢，專家詳細介紹了如何預防蕁麻疹的預防，遠離蕁麻疹的侵害，讓我們的皮膚更健康。

　　①注意飲食蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。

　?、谧⒁庑l(wèi)生有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。

　　③避免刺激生活規(guī)律以適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。