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良好的生活習(xí)慣有利于預(yù)防蕁麻疹

2016-08-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般情況下,除了避免接觸各種疾病的過(guò)敏原外,只有當(dāng)機(jī)體防御機(jī)制遭到破壞,抵抗力下降的情況下才能誘發(fā)蕁麻疹。

  良好的生活習(xí)慣有利于預(yù)防蕁麻疹。人體內(nèi)有一個(gè)完備的自我防御機(jī)制,如皮膚、黏膜、各種吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、血腦屏障、正常體液、特異抗體等等。人體靠這些組織抵抗著體內(nèi)、體外有害因子的入侵,維持正常新陳代謝及各臟器的功能,保持身體平衡,并預(yù)防各種疾病發(fā)生。

  蕁麻疹可發(fā)生于任何年齡或性別,尤其是青壯年和兒童為多,且一年四季均可發(fā)生。實(shí)踐證明,避免勞累過(guò)度,加強(qiáng)體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì)是重要措施,要求我們平時(shí)注意自我保養(yǎng),平衡膳食,注意保暖,進(jìn)行耐寒耐熱鍛煉,每日保證睡眠時(shí)間,凡事要有度,勞動(dòng)期間適當(dāng)安排休息,多飲開(kāi)水,保證機(jī)體最佳的免疫狀態(tài),良好的生活習(xí)慣有利于預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生。

  良好的生活習(xí)慣有利于預(yù)防蕁麻疹。一般情況下,除了避免接觸各種疾病的過(guò)敏原外,只有當(dāng)機(jī)體防御機(jī)制遭到破壞,抵抗力下降的情況下才能誘發(fā)蕁麻疹。臨床上我們追問(wèn)病人的病史時(shí),病人常常訴說(shuō)病前有勞累情況,如長(zhǎng)期超負(fù)荷勞動(dòng)、大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng),大量出汗、受寒受涼、淋雨、長(zhǎng)途旅行、熬夜……這些情況可直接或間接地造成機(jī)體免疫力的暫時(shí)性下降。

  所以,在日常的生活工作中,我們要合理的安排自己的作息時(shí)間,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,這樣,不僅有利于預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生,還有利于其他皮膚病的發(fā)生。

 

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