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應(yīng)該如何去預(yù)防蕁麻疹出現(xiàn)

2016-07-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類,要避之有時。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴(kuò)張,激發(fā)或加重蕁麻疹。

  雖然皮膚是我們的第一層保護(hù)膜,但是我們的皮膚也是非常嬌嫩的,如果受到外界的刺激,我們的皮膚很容易出現(xiàn)過敏的反應(yīng),從而導(dǎo)致各種各樣的皮膚疾病出現(xiàn),在這些皮膚疾病蕁麻疹是最為常見的一種,那么要想避免這種疾病的出現(xiàn),我們應(yīng)該如何去預(yù)防呢!

  1、盡量避免日常生活中可能引起蕁麻疹的食物,如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果,魚、蝦、蟹、貝、牡蠣等海產(chǎn)品,芒果、菠蘿、草莓、番茄、荔枝、桃子,以及雞蛋、牛奶、干酪、巧克力,還有食品防腐劑、添加劑等。

  2、在蕁麻疹的急性發(fā)作期,還應(yīng)注意避免攝入某些敏感食物的有交叉成分或者類似結(jié)構(gòu)的食品。比如對奶油、奶酪、蘑菇過敏者,可能對食醋、醬油、蛋黃醬、啤酒等也過敏。

  3、有的患者對青霉素過敏時,應(yīng)避免食用乳制品,因?yàn)槟承┤橹破房赡苁艿角嗝顾氐奈廴尽?/p>

  4、禁酒、咖啡、濃茶及其他酸辣刺激性的飲品。

  5、不吃生冷硬油、腐敗變質(zhì)的食物,飲食宜清淡,多飲水,保持大便通暢。

  如何可以對付蕁麻疹呢

  1.注意衛(wèi)生,避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類,要避之有時。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴(kuò)張,激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應(yīng)予避免?;己湫允n麻疹的人不要去海水浴場,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。

  2.保持健康心態(tài),提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重,與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。

  3.注意飲食,避免誘因。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系,某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外,過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能,使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時間過長,因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽,增加人體過敏的機(jī)率。

  4.采用中藥預(yù)防。某些中藥,如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等,具有抗自由基,提高免疫功能,促進(jìn)代謝,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等多種功能,有明顯的抗過敏作用。

  5.注意藥物因素引起的過敏。在臨床中,有些藥物可以引起蕁麻疹,如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。

 

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