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長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)致蕁麻疹

2016-06-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:壓力可以導(dǎo)致女性齲齒疼發(fā)作。因?yàn)閴毫Υ髸?huì)導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙,甚至白天磨牙。美國(guó)壓力與健康專(zhuān)家黛比·曼德?tīng)柦ㄗh:將焦慮轉(zhuǎn)移到筆和紙上,然后再尋找解決辦法。

  女性長(zhǎng)期壓力過(guò)大可引發(fā)皮膚蕁麻疹疾病,大家都知道了嗎?認(rèn)識(shí)到這些病因知識(shí)對(duì)以后的病情是很有幫助的。下面就來(lái)解說(shuō)相關(guān)知識(shí)。

  1、肌肉僵

  在突如其來(lái)的壓力面前,女性往往會(huì)出現(xiàn)頸脖肌肉僵硬,這是女性最常見(jiàn)的一種身體反應(yīng)。美國(guó)心理學(xué)家和理療學(xué)家伊麗莎白·隆巴爾多博士建議:做5—10次深呼吸,同時(shí)輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)脖子并輕揉肩膀都能緩解。

  2、齲齒痛

  研究發(fā)現(xiàn),壓力可以導(dǎo)致女性齲齒疼發(fā)作。因?yàn)閴毫Υ髸?huì)導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙,甚至白天磨牙。美國(guó)壓力與健康專(zhuān)家黛比·曼德?tīng)柦ㄗh:將焦慮轉(zhuǎn)移到筆和紙上,然后再尋找解決辦法。

  3、皮疹癢

  皮膚是壓力水平的“晴雨表”。隆巴爾多博士指出,壓力會(huì)導(dǎo)致女性在腹部、手臂或臉上出現(xiàn)紅點(diǎn)或蕁麻疹。專(zhuān)家建議:深呼吸有助于瞬間減壓。

  4、反胃

  壓力會(huì)導(dǎo)致女性胃部不適,反胃可能是擔(dān)憂(yōu)過(guò)度的“副產(chǎn)品”。曼德?tīng)柦ㄗh:讓溫水流過(guò)手指,可有效緩解壓力導(dǎo)致的反胃癥狀。

  1、蕁麻疹治療起來(lái)很頑固,但是預(yù)防卻很簡(jiǎn)單,旅游時(shí)戴上一個(gè)口罩,就能解決很大問(wèn)題。蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時(shí)性的過(guò)敏性皮膚病,在旅游過(guò)程中如果不小心吸入花粉、動(dòng)物皮屑、羽毛、灰塵等,就很容易引起蕁麻疹。對(duì)于出游者來(lái)說(shuō),預(yù)防蕁麻疹最好是在旅游時(shí)戴上一個(gè)口罩,秋天天氣涼爽,戴口罩不會(huì)感覺(jué)過(guò)于不適,但是卻可以過(guò)濾掉空氣中的不良致病粉塵,讓蕁麻疹的發(fā)生率大大降低。尤其是到野外或者農(nóng)村,花粉和動(dòng)物羽毛比較多的地方,更應(yīng)該引起足夠的注意。

  2、秋天是吃海鮮的季節(jié),吃魚(yú)蝦、蟹、貝殼類(lèi)也易引起蕁麻疹,如果病人對(duì)魚(yú)、辣、冷風(fēng)過(guò)敏,應(yīng)該避免和這些東西的接觸,只要能夠做到這點(diǎn),就可以控制蕁麻疹的發(fā)作。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),食品香料也是危險(xiǎn)因素之一,不熟悉的食品香料,最好還是不放為好。

 

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