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蕁麻疹患者該怎樣做好日常護理

2016-05-25 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。

  蕁麻疹是日常中常見的一種由過敏引起的皮膚病,該病的發(fā)生給人們的健康帶來的嚴重的危害。由于該病的發(fā)生與人們的日常生活習慣及飲食習慣都有著密切的聯(lián)系,因此蕁麻疹患者在接受正規(guī)治療的同時,在日常生活中一定要做好護理,幫助自己更好的恢復健康。那么,蕁麻疹患者該怎樣做好日常護理呢?

  不要去抓、不要熱敷、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。

  有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

  油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內的熱性反應的食物少吃。多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息,勿疲累,適度的運動。

 

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