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你的“門臉”還要嗎?皮膚病大多是累出來的!

2016-04-16 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚包裹著全身,保護身體免受外界的刺激和損傷,不僅是我們的“門臉”和“衛(wèi)兵”,更像是反映健康狀況的一面鏡子。當(dāng)人們生活不規(guī)律時,人們的皮膚也會相應(yīng)顯現(xiàn)出疾病的狀態(tài)。

  皮膚包裹著全身,保護身體免受外界的刺激和損傷,不僅是我們的“門臉”和“衛(wèi)兵”,更像是反映健康狀況的一面鏡子。當(dāng)人們生活不規(guī)律時,人們的皮膚也會相應(yīng)顯現(xiàn)出疾病的狀態(tài)。

  最近,小健連續(xù)遇到了好幾位癥狀相似的患者,他們以全身起紅疹、發(fā)燒為主要表現(xiàn),而且都是年輕人,最多時一天能收治四五例。檢查發(fā)現(xiàn),這些患者得的是病毒疹。仔細詢問發(fā)現(xiàn),幾乎每位患者發(fā)病前都有熬夜看球、年中考核突擊、備戰(zhàn)中高考等精神緊張、缺乏休息的經(jīng)歷。

  當(dāng)生物鐘發(fā)生紊亂或內(nèi)臟器官有了病變時,很容易通過皮膚發(fā)出警報。一方面,痤瘡、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病,都會因為精神緊張、過度疲勞、生活作息改變等原因而加劇或誘發(fā)。另一方面,皮膚病容易反復(fù)發(fā)作,患者被紅疹、瘙癢等反復(fù)困擾,嚴(yán)重時無法正常休息和工作,打亂生活節(jié)奏,進一步導(dǎo)致病情加重,形成惡性循環(huán)。

  其實,細菌、病毒本就繁殖加快、攻擊性強,當(dāng)人們過度勞累、抵抗力下降時,病毒很容易從呼吸道侵入,誘發(fā)病毒疹,或者加重原有的皮膚問題。早期可出現(xiàn)流涕、咳嗽等類似感冒的癥狀,發(fā)熱38~39攝氏度,隨后在頭面部出現(xiàn)紅色斑丘疹,可逐漸蔓延至全身。

  要想預(yù)防皮膚病 “減壓”是關(guān)鍵

        首先,生活中注意均衡飲食,規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜、過度勞累等;其次,經(jīng)常到戶外活動,呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì),注意心理調(diào)節(jié),及時清理不良情緒;最后,病毒流行的季節(jié),還要注意室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣,促進空氣流通,勤打掃環(huán)境衛(wèi)生,勤曬衣服和被褥等。家有病毒疹患者,應(yīng)及時進行隔離,合理服用抗病毒藥,并對其所用的物品、房間等進行消毒。

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