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白癜風(fēng)患者食物分類法

2016-04-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日常經(jīng)驗(yàn)也表明過(guò)酸、過(guò)辣的食物以及所謂"熱性食物"或"發(fā)物"、魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、狗肉等,無(wú)論資料記載,患者主訴或是皮內(nèi)試驗(yàn),均證明其致敏的發(fā)生率很高,均應(yīng)禁忌食用。

  在臨床上經(jīng)常遇到一些由于飲食不當(dāng)而復(fù)發(fā)或加重的情況,由此可見(jiàn)飲食合理可使白癜風(fēng)得以緩解。正確合理的選擇食物就顯得尤為重要。在此,我們?yōu)榛颊咦鲞M(jìn)一步完善的飲食指導(dǎo)。

  不利于白癜風(fēng)病情的食物必忌口,有利于病情的食物要適當(dāng)攝入。原則如下:

  1、不可偏食:在日常生活中要注意科學(xué)的飲食調(diào)理,注重各種食物的搭配,以保證人體足夠的營(yíng)養(yǎng),偏食則會(huì)造成食品搭配失調(diào),營(yíng)養(yǎng)偏差,有可能導(dǎo)致合成黑素的必需物質(zhì)相對(duì)缺乏。故而偏食是一種不良的欲食習(xí)慣,應(yīng)注意糾正。

  2、忌口是重要環(huán)節(jié):對(duì)富含維生素C的食物,如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應(yīng)盡量不吃或少吃。日常經(jīng)驗(yàn)也表明過(guò)酸、過(guò)辣的食物以及所謂"熱性食物"或"發(fā)物"、魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、狗肉等,無(wú)論資料記載,患者主訴或是皮內(nèi)試驗(yàn),均證明其致敏的發(fā)生率很高,均應(yīng)禁忌食用。

  3、多食一些富含酪氨酸的物質(zhì):如瘦肉中的豬肉、禽蛋、動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎等,牛奶,新鮮蔬菜,豆類,包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等?;ㄉ?、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等,礦物質(zhì)食物如貝殼類食物,如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。

  白癜風(fēng)患者常用食物可以分為以下幾類:

 ?。?)水果類:

  香蕉,桃,梨,杏,桑葚,荔枝;

  (2)蔬菜類:

  墨菜,馬齒莧,茵陳蒿,靈芝,黑木耳,何首烏,珊瑚菜,胡蘿卜,明黨參,玫瑰花,槐花,花生,豌豆,油菜,茄子,菠菜,蕨菜,發(fā)菜,香菇,蕓豆,芥菜,茼蒿,紫菜,馬鈴薯,白菜,香椿芽,芽菜,空心菜,荊芥,苔菜,黃瓜,冬筍,南瓜,野菜,芹菜;

  (3)干果類:

  花生,腰果,白果,蓮子,栗子,西瓜子,南瓜子,松子,葵花子,榛子,核桃仁,紅棗,桂圓,菱角,杏仁;

  (4)五谷類:

  玉米,黑米,小米,大米,梗米,糯米,紅米,小麥,高粱,燕麥,麥麩;

  (5)豆類:

  黑豆,青豆,黃豆,綠豆,豌豆,眉豆,蠶豆,豆芽,豆莢,豇豆,豆制品;

  (6)其他分類:

  田螺,牡蠣,動(dòng)物內(nèi)臟,豆奶粉,黑芝麻

  以上食物對(duì)于白癜風(fēng)治療無(wú)需忌口,且有的食物時(shí)宜多吃。

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