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哪些“黑食物”對白癜風(fēng)患者有益?

2016-01-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑蕎麥,具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外,還含葉綠素、盧丁以及煙酸,有降低體內(nèi)膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。

  中醫(yī)治療白癜風(fēng)的方法很多,而且效果顯著。尤其是某些特殊顏色食物對治療白癜風(fēng)有一定的幫助,起到養(yǎng)生保健的功效,下面我們一起來看一下。

  黑米“黑珍珠”,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對保養(yǎng)機體大有幫助。但須注意,用它煮八寶粥時不要放糖。

  黑豆,黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補腎強身等功效,也是潤澤肌膚,烏須黑發(fā)的佳品,特別適合腎虛患病者。對白癜風(fēng)也有一定的食療效果。

  核桃、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用,常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。

  黑芝麻,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘、白癜風(fēng)等癥有較好的食療保健作用。從營養(yǎng)學(xué)角度來說,黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其VE含量為植物食品之冠,可清除體內(nèi)自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。

  黑蕎麥,具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外,還含葉綠素、盧丁以及煙酸,有降低體內(nèi)膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內(nèi)形成血糖的峰值比較延后,適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。

  黑木耳、活血益胃、潤燥滋補強身之效。

  現(xiàn)在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補血,高血脂、心梗、腦?;颊叨嗍晨扇芩ǎ档脱“鍞?shù)量。

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