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白癜風(fēng)患者日常養(yǎng)護(hù)11點(diǎn)注意事項(xiàng)

2016-01-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力,避免患感冒、發(fā)熱、扁桃體炎等易誘發(fā)白癜風(fēng)的疾病。避免長時(shí)間日曬。因?yàn)榛继幤つw缺乏黑色素,長時(shí)間暴曬可引起患處發(fā)紅,加重病癥。

  白癜風(fēng)患者日常養(yǎng)護(hù)應(yīng)注意以下事項(xiàng):

 ?。?)保持樂觀、開朗、豁達(dá)的心境,不宜有緊張、激動(dòng)、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。

 ?。?)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證充足高質(zhì)量的睡眠。

 ?。?)生活要有規(guī)律,避免因生物鐘紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。

 ?。?)盡量找出誘發(fā)因素,避免病情復(fù)發(fā)或加重。

 ?。?)加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力,避免患感冒、發(fā)熱、扁桃體炎等易誘發(fā)白癜風(fēng)的疾病。

 ?。?)衣服宜寬大合身,內(nèi)衣、內(nèi)褲不可過緊,盡量選擇純棉制品。

 ?。?)避免摩擦、壓迫患處或出現(xiàn)外傷。洗澡時(shí),不可用力搓擦皮膚。

 ?。?)避免長時(shí)間日曬。因?yàn)榛继幤つw缺乏黑色素,長時(shí)間暴曬可引起患處發(fā)紅,加重病癥。

 ?。?)不宜長期處于潮濕的環(huán)境中。

  (10)盡量不吸煙、不飲酒。

 ?。?1)避免接觸有刺激性的東西,如香皂、洗衣粉、染發(fā)劑、汽油、油漆、瀝青等,以及酚及酚類化合物、橡膠制品。

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