【搓捏耳朵】

　　雙手分別錯捏耳廓的內(nèi)外部，有痛點處為捏的重點，從上到下全部揉搓，在耳垂處手法不妨重一點，以搓熱搓紅為度，常做耳部按摩，有強腎之功，腎是生命之本，腎強則體建，體建則容顏潤紅有光澤。

　　【干浴面】

　　用雙手掌從上到下，從里向外緩緩擦面，讓臉部皺紋打開，面色紅潤，這個動作重復(fù)20次，久而久之，可以使面部細嫩，面色紅潤，起到延緩衰老的作用。

　　【靜出好氣色】

　　生氣時人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，會使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素也相應(yīng)增加，引起身體抵抗力下降，算上免疫系統(tǒng)，引發(fā)疾病，更影響氣色。

　　易怒的女性要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸或者其他藥物，心神不寧，晚上睡覺不好的人則可嘗試和酸仁湯。

　　【最重要的一點就是愛出好氣色】

　　每一位成功的男性背后都站著一位偉大的女性，而每一位好氣色的幸福女人背后也站著一位體貼的男性，愛情永遠都是女人最佳補品，愿每位女性多把握幸福擁有美麗的好氣色。

　　【最后是抹出好氣色】

　　現(xiàn)在的化妝品多種多樣，選擇一款適合自己的，別太吝嗇金錢，它是為我們這些希望得到高質(zhì)量生活的女性的傭人，要善于使用它!