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白癜風(fēng)在冬季應(yīng)當(dāng)如何飲食?

2015-12-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:新鮮米面,低溫會對白癜風(fēng)患者內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響,使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快,能量消耗相對增加。

  冬季是白癜風(fēng)患者治療的最佳時期,患者在抓緊治療的同時,飲食也不可忽視。那么冬季白癜風(fēng)患者在加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)時需要注意什么?專家稱,通過食療,可以縮短治療進(jìn)程,鞏固治療效果。

  白癜風(fēng)冬季飲食攻略一、

  多吃產(chǎn)熱食物:新鮮米面,低溫會對白癜風(fēng)患者內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響,使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快,能量消耗相對增加。因此,白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營養(yǎng)素的攝入,另外,b族維生素有利于正常代謝,不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等,盡量多吃粗雜糧。

  白癜風(fēng)冬季飲食攻略二、

  多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì):鈣、鐵。白駁風(fēng)患者補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān),尤其是缺鈣,會影響白癜風(fēng)患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此,冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風(fēng)患者特別怕冷,一到冬天,即使在有暖氣的房間里,也常常手腳冰涼,鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風(fēng)患者可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物,如動物肝臟等。

  另外,白癜風(fēng)患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素,具有產(chǎn)熱效應(yīng)。因此,白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)多吃點(diǎn)紫菜等含碘豐富的食物。譬如,胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì),白癜風(fēng)患者經(jīng)常食用這些食物,能夠增強(qiáng)身體免疫力,抵抗寒冷。

  另外值得注意的是,冬季由于日照較少,我們的皮膚較夏季顏色淺,不明所以的白癜風(fēng)患者誤認(rèn)為冬季白癜風(fēng)減輕而不去治療,白白錯過一年中白癜風(fēng)治療最佳時機(jī)。

  專家提示:冬季選對醫(yī)院、治療方法,治好白癜風(fēng),明年你便可以清爽一夏。

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