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擊敗導(dǎo)致肌膚干渴的5大元兇

2015-12-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期工作于辦公室的OL,最苦惱的就是空調(diào)對(duì)肌膚的日益?zhèn)?。雖然溫度降低會(huì)減少肌膚出油率,但是冷氣房?jī)?nèi)的溫度每降低5度,空氣中的濕度就會(huì)減少20%,于是肌膚就會(huì)越發(fā)缺水。

  大家都知道皮膚干燥會(huì)讓肌膚粗糙不堪,甚至于起皮脫妝。這是因?yàn)樵诩∧w過(guò)于干渴缺水的時(shí)候,藏在皮膚之下的細(xì)胞邊緣將會(huì)因缺水而變得皺皺的,所以這時(shí)候就肌膚會(huì)顯得非常粗糙,黯沉或者顯得毛孔粗大。我們?nèi)粘R恍╁e(cuò)誤的護(hù)膚手法以及生活環(huán)境,都會(huì)導(dǎo)致肌膚的干渴狀態(tài)。

  一、沐浴露、洗面奶帶走肌膚水分

  洗澡泡湯沐浴露帶走水分

  剛剛洗過(guò)澡或者泡過(guò)溫泉的肌膚會(huì)讓你感覺(jué)非常水潤(rùn)柔嫩,但是洗澡時(shí)肌膚表面接觸到的水分可不深入到皮膚底層來(lái)為你補(bǔ)水。相反,沐浴露和水會(huì)吸取你皮膚表面的油分,在表面水分慢慢干燥時(shí),如果不即時(shí)為肌膚補(bǔ)充保濕霜,那就會(huì)讓肌膚變得更加干渴。特別要注意的是,頻繁的洗澡會(huì)讓你的肌膚來(lái)不及產(chǎn)生自然的油分,大家千萬(wàn)不要提“油”色變,皮膚自身的油分非常重要,它可以保護(hù)肌膚中的水分。

  泡沫洗面奶帶走水分

  干性皮膚的人,最好不要使有泡沫型洗面奶,因?yàn)楦尚云つw的人,皮膚本身就或多或少缺油缺水,要是用這類(lèi)洗面奶會(huì)洗去皮膚額外的油脂。因此這類(lèi)皮膚的人,最好使有氨基酸類(lèi)洗面奶。泡沫不要太豐富,能洗干凈就可以了。

  二、用錯(cuò)護(hù)膚品越護(hù)膚越干燥

  干性皮膚在選對(duì)保濕品的同時(shí)還要小心一些會(huì)加劇皮膚干燥狀況的成分。比如丙酮和酒精,丙酮最常見(jiàn)于洗甲水中。所以你在用洗甲水清潔甲油后會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)手指尖和指甲兩側(cè)會(huì)越發(fā)干燥,所以一定記得要使用潤(rùn)手霜和潤(rùn)甲霜來(lái)保護(hù)手部肌膚。酒精很常見(jiàn)于很多產(chǎn)品中,尤其是一些化妝水和香水。香水本身就各種香料混雜,在頸部和手腕噴涂過(guò)香水后,也會(huì)加劇肌膚的干燥。

  三、空調(diào)屋令肌膚越發(fā)缺水

  長(zhǎng)期工作于辦公室的OL,最苦惱的就是空調(diào)對(duì)肌膚的日益?zhèn)?。雖然溫度降低會(huì)減少肌膚出油率,但是冷氣房?jī)?nèi)的溫度每降低5度,空氣中的濕度就會(huì)減少20%,于是肌膚就會(huì)越發(fā)缺水。所以隨時(shí)補(bǔ)水很重要,辦公桌上可以準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧,含有綠茶精華和海藻精華都是不錯(cuò)的選擇,除了保濕還可以抗氧化。注意使用噴霧后,要用干凈的手或紙巾輕輕按壓面部,使肌膚吸收更好。

  四機(jī)艙比撒哈拉沙漠還干燥

  飛機(jī)在高空飛行時(shí)機(jī)艙的濕度只能維持在10以下,簡(jiǎn)直比沙漠還要干燥(撒哈拉沙漠的濕度是20),因此不僅會(huì)引起口干舌燥,更會(huì)讓皮膚干燥。所以坐飛機(jī)時(shí)一定要多喝清水,建議隨身攜帶一些保濕霜和保濕噴霧的試用裝,以便隨時(shí)涂抹,保持皮膚水分。

  五、老化也會(huì)帶走水分

  肌膚老化首先的癥狀就是干燥而失去彈性,隨著年齡的增加,皮膚角質(zhì)層中的自然潤(rùn)澤因子含量減少,致使皮膚的水合能力下降,僅為正常皮膚的75%,于是這就會(huì)加重皮膚干燥的程度。所以平時(shí)護(hù)理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產(chǎn)品,也要選擇一些像左旋VC這樣可以促進(jìn)膠原蛋白增生的成分,讓肌膚回復(fù)彈性。容顏老化是無(wú)法避免的自然現(xiàn)象,但是通過(guò)適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)與護(hù)理,卻可有效的減緩肌膚老化的程度。

  另外,除了每天不可缺少的肌膚保養(yǎng)功課外,也要吃對(duì)食物、選對(duì)營(yíng)養(yǎng)素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入,多吃大豆來(lái)補(bǔ)充植物雌激素,延緩衰老。最重要的,要多喝水,來(lái)保證人體自身有充足的水分。

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