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白領(lǐng)大有可能成為白癜風(fēng)潛在患者

2015-12-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白癜風(fēng)飲食應(yīng)該忌食或少食富含維生素c的食物,如鮮橘、柚子、草莓和楊梅等應(yīng)盡量少吃,因為維生素c可抑制黑色素的合成,酒也不宜多喝。

  第一、高壓力下,白領(lǐng)易患白癜風(fēng)

  都市白領(lǐng)長期處于精神的高壓力之下,由于工作的性質(zhì),白領(lǐng)一般都是高水平的腦力活動,長時間的過度用腦,造成精神的疲憊,同時,由于工作任務(wù)的緊迫,壓力很大,容易驚恐、惱怒、失眠夢多、思慮過度等,精神得不到放松,容易成為白癜風(fēng)的潛在患者。

  第二、白領(lǐng)患了白癜風(fēng)后怎么辦

  專家對于都市白領(lǐng)患了白癜風(fēng)的問題給出以下建議:

  1、盡快就醫(yī),早發(fā)現(xiàn),早治療

  2、合理飲食

  白癜風(fēng)患者應(yīng)該補(bǔ)充的食物:一種是酪氨酸含量豐富的食物,另一個種是銅、鋅等微量元素含量豐富的食物;白癜風(fēng)飲食應(yīng)該忌食或少食富含維生素c的食物,如鮮橘、柚子、草莓和楊梅等應(yīng)盡量少吃,因為維生素c可抑制黑色素的合成,酒也不宜多喝。日常經(jīng)驗也表明過酸、過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”、魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等,這些酸性食物、辛辣食物以及發(fā)物可能對白癜風(fēng)患者的皮膚造成刺激,甚至引起過敏反應(yīng),應(yīng)該忌食。

  3、保持健康情緒

  患者應(yīng)該保持健康樂觀的情緒,是自己的身心處于樂觀的思緒之中。不要有負(fù)面悲觀的情緒。

  家提醒都市白領(lǐng),在緊張的工作中要學(xué)會放松,學(xué)會釋放壓力,保持一個積極樂觀的心情,避免白癜風(fēng)隱患。

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